تاثیر تمرینات مقاومتی و سرعتی بر ANP پلاسمای مردان غیرورزشکار

قلب، هورمونی به نام پپتید ناتریورتیک دهلیزی تولید و ترشح می‌کند. هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و سرعتی بر anp در مردان غیرورزشکار بود. آزمودنی‌های تحقیق، 36 مرد سالم غیرورزشکار بودند که به‌طور تصادفی به سه گروه 12 نفری (مقاومتی با میانگین±انحراف معیار: سن 9/2 ± 1/33 سال، سرعتی با میانگین±انحراف معیار: سن 5/2 ± 1/32 سال، کنترل با میانگین±انحراف معیار: سن 6/2 ± 6/32 سال) تقسیم شدند. برنامه تمرینی گروه مقاومتی شامل 8 هفته،3 روز در هفته، 5 ست /5 حرکت،50-80 rm1 و برنامه تمرینی گروه سرعتی 8 هفته، 3 روز در هفته، 5 بار 10متر - 4بار 20متر- 3 بار 30متر- 3 بار 60 متر- 2 بار 100 متر-1 بار 200 متر بود و گروه کنترل در این مدت هیچ برنامه تمرینی نداشتند. قبل و بعد از دوره تمرین دو نمونه خونی برای اندازه‌گیری anpگرفته شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارspss (نسخه 18) و آمار توصیفی، آزمون‌های تی زوجی، تحلیل واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری 05/0? p تجزیه‌وتحلیل شد. نتایج نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی و سرعتی موجب افزایش معنادار anp پلاسما شد (05/0?p). در دو گروه مقاومتی و سرعتی تفاوت غیرمعناداری درanp پلاسما (106/0=p) و بین گروه کنترل و دو گروه مقاومتی و سرعتی تفاوت معناداری مشاهده شد (000/0=p). براساس یافته‌های تحقیق حاضر می‌توان گفت که تمرینات مقاومتی و سرعتی تغییراتی در سطوح هورمون anp ایجاد می‌کند و احتمالاً تاثیرات سودمند فعالیت بدنی در افراد سالم به‌واسطه تغییر در این شاخص‌ها باشد.