تعامل ویتامین دی و کلسیم همراه با تمرین دایره‌ای خیلی شدید بر bdnf و درصد چربی سالمندان دارای اضافه وزن

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تعامل ویتامین دی و کلسیم همراه با تمرین دایره‌ای خیلی شدید بر bdnf و درصد چربی سالمندان دارای اضافه وزن بود.روش پژوهش: 32 زن سالمند سالم، تصادفی به چهار گروه 1. تمرین و مکمل، 2. تمرین و دارونما، 3. مکمل و 4. کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته بود. گروه مکمل، روزانه 1000 میلی‌گرم قرص کلسیم جوشان و 50000 واحد بین‌المللی ویتامین d را در هفته مصرف کردند. یافته‌ها: نتایج نشان داد درصد چربی در گروه تمرین+مکمل نسبت به مکمل (0.001=p) و کنترل (0.001=p) و تمرین+دارونما (0.045=p) کاهش معناداری داشته است. همچنین درصد چربی در گروه تمرین+دارونما نسبت به کنترل (0.001=p) کاهش معناداری داشت. با این حال، درصد چربی در گروه تمرین+دارونما نسبت به مکمل (0.127=p) تفاوت معناداری را نشان نداد. علاوه‌بر این، درصد چربی در گروه مکمل نسبت به کنترل (0.047=p) کاهش معناداری داشت. bdnf در گروه تمرین+مکمل نسبت به گروه مکمل (0.002=p) و کنترل (0.001=p) افزایش معناداری داشت، اما نسبت به گروه تمرین+دارونما (0.085=p) تفاوت معناداری مشاهده نشد. همچنین bdnf در حدّ معناداری در گروه تمرین+دارونما نسبت به گروه کنترل (0.003=p) و مکمل (0.01=p) افزایش داشت. در مقابل، تفاوت معناداری بین گروه مکمل و کنترل (0.985=p) مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: در مجموع، تعامل تمرین و مکمل به کاهش معنادار درصد چربی و افزایش معنادار bdnfدر سالمندان دارای اضافه وزن منجر شد.

interaction of vitamin d and calcium with high-intensity circuit training on bdnf and fat percentage of overweight elderly

introduction: the present study aimed to investigate the interaction effects of vitamin d and calcium, and high-intensity circuit training (hict) on bdnf and fat percentage of overweight elderly.methods: thirty-two healthy older women were randomly divided into four training + supplementation, training + placebo, supplementation, and control groups. the training protocol performed three sessions per week for eight weeks. the supplementation groups consumed 1,000 mg of calcium-effervescent tablet daily and 50,000 iu of vitamin d per week.results: the results showed that the body fat percentage in the training + supplementation group decreased significantly compared with supplementation (p = 0.001), control (p = 0.001), and training + placebo (p = 0.045) groups. moreover, the fat percentage in the training + placebo group decreased significantly compared with the control group (p = 0.001). however, there were no significant differences between the training + placebo and supplementation groups in body fat percentage. moreover, there was a significant decrease in fat percentage in the supplementation group compared with the control group (p = 0.047). bdnf in the training + supplementation group had a significant increase compared with the supplementation (p = 0.002) and control (p = 0.001) groups but had no significant difference compared with the training + placebo (p = 0.085) group. moreover, there was a significant increase in bdnf in the training + placebo group compared with control (p = 0.003) and supplementation (p = 0.01) groups. in contrast, no significant difference was observed between supplementation and control (p = 0.985) groups.  conclusion: overall, the interaction of training and supplementation showed a significant decrease in the body fat percentage and a significant increase in bdnf in overweight elderly.