تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زعفران همراه با دو هفته بی‌تمرینی بر برخی شاخص‌های مرتبط با بیماری دیابت در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زعفران همراه با دو هفته بی‌تمرینی بر برخی شاخص‌های مرتبط با بیماری دیابت در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2 بود. به این منظور 48 زن چاق دیابتی نوع 2 به‌صورت تصادفی به چهار گروه مساوی (تمرین، مکمل، مکمل+تمرین، دارونما) تقسیم شدند. گروه مکمل+تمرین و تمرین به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته، تمرین هوازی با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه) انجام دادند. دوز روزانه 400 میلی‌گرم پودر سرگل زعفران (یک‌بار در روز) به مدت دو ماه استفاده شد. دارونما، حاوی 400 میلی‌گرم آرد گندم بود. پس از 12ساعت ناشتایی خون‌گیری انجام گرفت. در ادامه متغیرهای آدیپونکتین، رزیستین، انسولین، گلوکز و homa ir بررسی شدند. تجزیه‌وتحلیل داده با استفاده از آزمون شاپیرو ویلک، تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی و تحلیل واریانس یک راهه با تست تعقیبی lsd انجام گرفت. نتایج نشان داد، در مرحلة پس‌آزمون در متغیر آدیپونکتین، رزیستین، درصد چربی بدن، گلوکز، انسولین، homa ir، (0.0001>p)، وزن (0.036>p) و   bmi(0.008>p) بین چهار گروه اختلاف معنا‌داری بود. همچنین در مرحلة پس از دو هفته بی‌تمرینی در متغیر آدیپونکتین، درصد چربی بدن (0.0001>p)، رزیستین (0.001>p)، وزن (0.039>p)،  bmi (0.009>p)، گلوکز (0.002>p)، انسولین (0.002>p)،  homa ir(0.002>p) بین چهار گروه اختلاف معنا‌داری داشت. نتایج پژوهش حاضر نشان داد 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل به‌تنهایی بر شاخص‌های مرتبط با بیماری دیابت نوع 2 اثر معنا‌داری دارد. با وجود این، مصرف مکمل همراه با تمرین هوازی بیشترین تاثیر را بر کنترل این شاخص‌ها دارد.

The Effect of Eight Weeks of Aerobic Training and Supplementation of Saffron with Two Weeks of Detraining on Some of the Indicators Associated with Diabetes in Obese Women with Type 2 Diabetes

The purpose of the present study was to investigate the effect of eight weeks of aerobic training and supplementation of saffron with two weeks of detraining on some of the indicators associated with diabetes in obese women with type 2 diabetes. For this purpose, 48 type 2 diabetic obese women were randomly divided into four equal groups (Training, Supplement, Supplements+Training, placebo). The Training, Supplements+Training groups performed aerobic training with intensity of 60 75% of maximal heart rate for 8 weeks (three sessions per week). Daily dose of 400 mg of Saffron sprout powder (once a day) was used for two months. The placebo contained 400 mg of wheat flour. Blood sampling was done after 12 hours of fasting. Adiponectin, resinsin, insulin, glucose and HOMA IR variables were tested. Data analysis was performed using Shapiro Wilk test, variance analysis with repeated measures, Bonferron’s post hoc test, and one way analysis of variance with LSD post test. Eight weeks of aerobic training and supplement consumption alone have a significant effect on the indicators related to type 2 diabetes. However, oral consumption of supplement with aerobic exercise has more effects on controlling these indices.