|
|
|
|
تاثیر حاد مصرف مکمل hmb-fa و فعالیت ورزشی بر برخی عوامل موثر در هایپرتروفی و آسیب عضلانی در مردان غیرفعال
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
موسوی مصطفی مظفر ,نورشاهی مریم ,قراخانلو رضا ,هدایتی مهدی ,اکبرنژاد علی
|
|
منبع
|
علوم زيستي ورزشي - 1400 - دوره : 13 - شماره : 3 - صفحه:285 -300
|
|
چکیده
|
با توجه به تاثیرگذاری مکمل hmb بر عملکرد ورزشی، تمایل به مصرف آن به‌منظور کسب کارایی بیشتر افزایش یافته است، بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 روز مصرف مکمل hmbfa بر فاکتورهای موثر در هایپرتروفی و ریکاوری در مردان غیرفعال بود. 20 مرد غیرفعال با شاخص تودة بدنی 1±5/21 کیلوگرم بر متر مربع و سن 4± 1/25سال به دو گروه ورزش + دارونما و ورزش + مکمل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها 6 روز پیش از شروع فعالیت مقاومتی به مصرف مکمل hmbfa پرداختند. نمونة بیوپسی عضلانی بلافاصله پیش و 10 دقیقه پس از فعالیت مقاومتی و نمونة خونی پیش و بلافاصله و 48 ساعت پس از ورزش از آزمودنی‌ها گرفته شد. نتایج آزمون آنکوا نشان داد افزایش معنا‌داری (001/0=p) بین سطوح سرمی تستوسترون پیش و بلافاصله پس از ورزش در گروه ورزش + دارونما در مقایسه با ورزش + مکمل وجود داشت. همچنین افزایش معنا‌داری (001/0=p) در مقادیر p70s6k ، و کاهش معنا‌داری (001/0=p) در سطوح سرمی کراتین کیناز (ck) و لاکتات دهیدروژناز (ldh) بین گروه ورزش + مکمل با گروه ورزش + دارونما مشاهده شد. بنابراین مصرف حاد مکمل hmb پیش از فعالیت مقاومتی موجب افزایش مقادیر p70s6k به‌عنوان شاخص هایپرتروفی و کاهش ck و لاکتات ldh به‌عنوان شاخص آسیب عضلانی می‌شود.
|
|
کلیدواژه
|
بیوپسی عضلانی، تستوسترون، کراتین کیناز، لاکتات دهیدروژناز،
|
|
آدرس
|
دانشگاه شهید بهشتی, دانشکده تربیت بدنی, ایران, دانشگاه شهید بهشتی, دانشکده تربیت بدنی, ایران, دانشگاه تربیت مدرس, دانشکده تربیت بدنی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی, پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم, ایران, دانشگاه تهران, دانشکده تربیت بدنی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Acute Effect of HMB-FA Supplement and Sport Activity on Some Factors that Influence Hypertrophy and Muscle Damage in Inactive Men
|
|
|
|
|
Authors
|
MOUSAVI SEYED MOSTAFA mozafar ,Nourshahi Maryam ,Ghara khanlou R ,hedayati mehdi ,akbarnejad ali
|
|
Abstract
|
Considering the impact of HMB supplement on sport performance, the tendency to consume it in order to achieve more efficiency has increased. Accordingly, the present study investigates the impact of a 6day consumption of HMBFA supplement on factors that influence hypertrophy and recovery in inactive men. 20 inactive men with a body mass index of 21.5±1 kg/m2 and age of 25.1±4 years were classified into the following two groups: sport with placebo and sport with supplement. The subjects started to consume HMBFA supplement 6 days before resistance exercises. The muscle biopsy samples were taken from the subjects immediately before and 10 minutes after resistance exercise. Similarly, blood samples were taken immediately before and after as well as 48 after the exercise. The Results of independent ttest indicated that there is a significant increase (p =0.001) between serum levels of testosterone before and immediately after exercise in sport with placebo group in comparison with sport with supplement group. In addition, there is a significant increase (p =0.001) in P70S6K values and a significant decrease (p =0.001) in serum levels of creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) between sport with supplement group and sport with placebo. Therefore, acute consumption of HMB supplement before resistance exercise can increase P70S6K values as the index of hypertrophy. By the same token, it decreases CK and LDH as the indices of muscle damage
|
|
Keywords
|
P70S6K
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|