|
|
|
|
اثر مصرف مکمل امگا-3 بر پروتئین های فاز حاد زنان ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده‌ساز
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
چوبینه سیروس ,برجیان فرد محبوبه
|
|
منبع
|
علوم زيستي ورزشي - 1398 - دوره : 11 - شماره : 4 - صفحه:378 -392
|
|
|
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر پروتئین فاز حاد (crp) و فیبرینوژن زنان ورزشکار پس از انجام یک وهله فعالیت ورزشی درمانده‌ساز، بود. 14دانشجوی دختر ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سنی، تود‌ۀ بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 0.78±21.17 سال، 2.32±21.24 کیلوگرم بر متر مربع و 4.97±45.74 میلی لیتر کیلوگرم بر دقیقه به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و به‌طور تصادفی به دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه یک عدد کپسول امگا-3 حاوی 3.2 گرم ایکوساپنتانوییک اسید (epa) و 2.2 گرم دوکوساهگزانوییک اسید (dha) و گروه دارونما کپسول دارونما را در طول 3 هفته مصرف کردند. نمونه‌‌های خونی به منظور سنجش crp و فیبرینوژن در ابتدا و پایان دوره مکمل‌سازی پیش و پس از فعالیت ورزشی درمانده‌ساز و به صورت ناشتا جمع آوری شدند. فعالیت ورزشی درمانده ساز شامل دویدن بر روی نوارگردان تا حد واماندگی بود. داده‌‌ها به وسیله آنالیز واریانس دوراه ه در سطح معناداری p<0.05 تجزیه و شد. یافته‌ها نشان داد، فاکتور‌های التهابی crp و فیبرینوژن پس از فعالیت بدنی افزایش معناداری داشتهاند (0.001=p). مکمل‌دهی امگا-3 باعث کاهش غیر معنی دار میزان crp سرم پس از فعالیت ورزشی شد(0.54=p)، در گروه مکمل، مصرف امگا-3 باعث کاهش معنادار میزان فیبریتوژن سرم پس از فعالیت شد (0.005=p). در نتیجه، به نظر می‌رسد استفاده از این مکمل یا منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 از قبیل انواع ماهی‌ها به منظور کاهش التهاب ناشی از فعالیت‌های ورزشی مفید باشد.
|
|
کلیدواژه
|
اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین‌های فاز حاد، پروتئین واکنشگر-C، فعالیت ورزشی، فیبرینوژن
|
|
آدرس
|
دانشگاه تهران, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران, دانشگاه تهران, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effect of omega-3 supplementation on acute phase proeins in athletic women after single bout of exhaustive exercise
|
|
|
|
|
Authors
|
borjian fard mahboubeh ,choobineh siroos
|
|
Abstract
|
The purpose of this study was to examine the effect of omega3 supplementation on Creactive protein (CRP) and fibrinogen in athletic women after single bout of exhaustive exercise. Fourteen athletic women (mean ± SD age 21.17±0.78 years, 21.24±2.32 mass, 45.74±4.97 VO2max) participated in a randomized, doubleblind crossover study. Subjects entered the study on their normal diet, and then received either fish oil capsules containing 3.2g eicosapentaenoic acid and 2.2g docosahexaenoic acid (n3 polyunsaturated fatty acid) capsule or placebo containing olive oil taken daily for 3 weeks. Blood sampling has been collected, pre and post exhaustive exercise, before and after supplementation periods.exercise performed on treadmill until exhaustion. The data were analyzed by twoway ANOVA. Statistical differences were considered significant at P
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|