بررسی آثار فعالیت بدنی طولانی‌مدت بر سطوح آدروپین سرم و بهبود مقاومت به انسولین در زنان چاق کم‌تحرک

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 16 هفته فعالیت هوازی بر سطوح آدروپین سرم و شاخص مقاومت به انسولین در زنان چاق کم‌تحرک بود. بدین‌منظور، 20 نفر از زنان چاق (سن 4.53±41.40 سال؛ وزن 6.14±76.69 کیلوگرم)، در این پژوهش شرکت کردند و  به‌طور تصادفی به دو گروه فعالیت ورزشی هوازی و کنترل تقسیم شدند. برنامۀ تمرینی 16 هفته‌ای گروه فعالیت هوازی شامل 90 دقیقه فعالیت ایروبیک و دویدن بر روی تردمیل با میانگین مدت زمانی 5.63±15.18 دقیقه؛ هفته‌ای 4 جلسه با شدت معادل 7 مت، بود. قبل و پس از مداخله، خون‌گیری به‌منظور اندازه‌گیری آدروپین سرم، انسولین و گلوکز ناشتا انجام گرفت. در این پژوهش از آزمون آماری تی زوجی و تی مستقل استفاده شد. یافته‌ها نشان داد که bmi، whr و homair در گروه فعالیت ورزشی هوازی، نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشت. سطوح آدروپین سرم به‌طور معناداری در گروه فعالیت ورزشی هوازی نسبت به گروه کنترل افزایش یافت. بین تغییرات آدروپین با تغییرات bmi، homair و whr همبستگی معناداری مشاهده شد (p<0.05). با توجه به رابطۀ آدروپین با مقاومت به انسولین و تاثیرپذیری آنها از تمرین هوازی ممکن است آدروپین، نقش ویژه‌ای در کنترل وزن و پیشگیری از دیابت نوع دو ایفا کند.

An Investigation of the Effects of LongTerm Exercise on Serum Adropin Levels and Improvement of HOMAIR in Obese Sedentary Women

The aim of this study was to investigate the effect 16 weeks of aerobic exercise on serum adropin levels and insulin resistance index in obese sedentary women. 20 obese women (mean ± SD: age: 41.40±4.53 yr; weight: 76.69±6.14 kg) participated in this study. Subjects were randomly divided into two groups: aerobic exercise (EX) and control. The exercise program in EX group consisted of 90 minutes of aerobic exercise and running on a treadmill for 15.18±5.63 minutes, 4 sessions a week for 16 weeks with an intensity of 7 MET. Before and after the intervention, blood samples were collected to measure serum adropin, fasting insulin and glucose. Paired sample t test and independent t test were used to analyze data. BMI, WHR and HOMAIR showed a significant reduction in EX group compared with the control group. Serum adropin levels increased significantly in EX group compared with the control group. A significant correlation were observed between changes of adropin and changes of BMI, WHR and HOMAIR (P<0.05). According to the relationship between adropin and insulin resistance and their susceptibility to aerobic exercise, adropin may play a special role in weight control and prevention of type 2 diabetes.