تاثیر کوتاه‌ مدت مکمل‌دهی کوآنزیم q10 و استراتژی پیش‌سرمایی بر شاخص‌های آسیب عضلانی شناگران نخبه‌

هدف از مطالعه حاضر بررسی استفاده از مکمل دهی دوهفته‌ای کوآنزیم q10(coq10) و پیش سرمایی بر سطح سِرمی کراتین کیناز (ck)، آسپارتات آمینوترانس فراز (ast) و لاکتات (lac) پلاسمایی شناگران نوجوان نخبه حین تمرینات سنگین و رکوردگیری شنا بود. 32 پسر سالم داوطلب به صورت تصادفی به چهار گروه هشت‌نفری، مکمل دهی coq10، پیش سرمایی، مکمل دهی+پیش سرمایی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها طی 18 جلسه در تمرینات ترکیبی شنای سرعت و استقامت به مسافت 5 کیلومتر در هر جلسه شرکت کردند. خون گیری سه‌مرحله ای، پیش از رکوردگیری اول و سپس قبل و بعد از رکوردگیری دوم در مسافت های 800، 200 و 50 متر جمع آوری شد. آنالیز داده ها با آزمون های تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرّر و آنکووا انجام گرفت. مطابق با نتایج، تفاوت آماری معناداری در مرحله اوّل خون گیری با مقایسه بین گروهی سطح شاخص های ck، ast و lac مشاهده نشد (p˃0/05). تفاوت آماری معناداری در مراحل دوم و سوم خون گیری با مقایسه بین گروهی مشاهده شد (p˂0/05). به‌طوری ‌که سطح شاخص های ck، ast و lac در گروه­های پیش سرمایی و کنترل نسبت به گروه های مکمل دهی و مکمل دهی+­پیش سرمایی افزایش معناداری یافتند. در نتیجه، مکمل دهی coq10 از تغییرات نامطلوب شاخص های آسیب عضلانی در حین تمرینات سنگین و رکوردگیری شنا ممانعت می کند. درحالی‌که استراتژی پیش‌سرمایی به تنهایی تاثیری بر کاهش سطح شاخص های آسیب عضلانی ندارد.