|
|
|
|
اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و افسردگی دانش‌آموزان مدارس دبیرستانی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
بیرامی منصور ,موحدی یزدان ,محمدزادگان رضا ,موحدی معصومه ,وکیلی سجاد
|
|
منبع
|
دست آوردهاي روان شناختي - 1392 - دوره : 4 - شماره : 2 - صفحه:1 -18
|
|
چکیده
|
در پژوهش‌های روان درمانی ذهن آگاهی به عنوان یک حالت ارتقا دهنده تفکر خودآگاهی برای بهبود بهزیستی در نظر گرفته می‌شود. در این پژوهش، اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به شیوه گروهی در کاهش اضطراب و افسردگی دانش‌آموزان مدارس دبیرستانی مورد بررسی قرار گرفت. روش این پژوهش آزمایشی، طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. نمونه شامل 40 نفر از دانش‌آموزان پسر دبیرستانی شهر خرم آباد بود. ابتدا از 420 نفر از افراد آزمون اضطراب و افسردگی به عمل آمد؛ سپس افرادی از جامعه فوق که طبق معیار نقطه برش بالینی در سطح غیر نرمالی قرار داشتند انتخاب شدند و مورد مصاحبه بالینی ساختار یافته قرار گرفتند. از این تعداد، 20 نفر برای گروه آزمایش و 20 نفر برای گروه گواه به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند. درمان ذهن آگاهی طی 8 جلسه نود دقیقه‌ای، هر هفته یک جلسه اجرا شد. پس از اتمام جلسه‌ها پس آزمون روی دو گروه آزمایش و کنترل اجرا گردید. نتایج حاصل از تحلیل واریانس‌های چند متغیری، بیانگر کاهش معنی‌دار اضطراب و افسردگی در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه است (01/0p < ) شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند باعث سلامت روان‌شناختی در دانش‌آموزان شود.
|
|
کلیدواژه
|
ذهن آگاهی ,اضطراب ,افسردگی ,دانش‌آموزان ,Cognitive therapy based on mindfulness ,anxiety ,depression ,high school students
|
|
آدرس
|
دانشگاه تبریز, دانشیار گروه روان‌شناسی، دانشگاه تبریز, ایران, دانشگاه تبریز, دانشجوی دکترای تخصصی علوم اعصاب شناختی، دانشگاه تبریز (نویسنده مسیول), ایران, دانشگاه تبریز, کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی، دانشگاه تبریز, ایران, دانشگاه علوم پزشکی, کارشناس ارشد مشاوره خانواده، مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی لرستان خرم آباد ایران, ایران, دانشگاه تبریز, کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی، دانشگاه تبریز, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
vakilees@yahoo.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|