بررسی تاثیر برنامه تمرینی ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی

پیش‌زمینه و هدف: عقب‌ماندگی ذهنی یکی از رایج‌ترین معلولیت‌های ذهنی است که حدود 3 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهد. هدف از این تحقیق تعیین تاثیر برنامه تمرینی ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی بود.مواد و روش‌ها: در یک مطالعه مورد- شاهدی 30 دانش‌آموز پسر کم‌توان ذهنی را در دو گروه (کنترل، 15 کم‌توان ذهنی با میانگین سنی 11/3 ± 23/11 سال، قد 51/7 ± 148 سانتی‌متر، وزن 13/5 ± 26/35 کیلوگرم) و (تجربی، 15 کم‌توان ذهنی با میانگین سنی 25/2 ± 53/11 سال، قد 02/7 ±150 سانتی‌متر، وزن 08/7 ± 12/42 کیلوگرم)، 8 هفته و هفته‌ای سه بار تمرین ثبات مرکزی توسط گروه تجربی انجام داده شد. در پیش‌آزمون و پس‌آزمون تست شارپ‌اند رومبرگ برای اندازه‌گیری تعادل ایستا و تست برخاستن و راه رفتن برای اندازه‌گیری تعادل پویای دو گروه موردبررسی قرار گرفت. از آزمون t مستقل برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها (05/0 p?) استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد تفاوت‌های معنی‌داری در میانگین تعادل ایستا (چشم‌باز (000/0 (p?، چشم‌بسته (000/0 p?))و همچنین تعادل پویا (000/0p?) در بین دو گروه وجود دارد.بحث و نتیجه‌گیری: برنامه تمرینی ثبات مرکزی، تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی را بهبود می‌بخشد و می‌تواند همراه با دیگر برنامه‌های تمرینی برای بهبود تعادل دانش‌آموزان کم‌توان استفاده شود.کلیدواژه‌ها: کم‌توان ذهنی، ثبات مرکزی، تعادل ایستا، تعادل پویا