بررسی میزان فعالیت فیزیکی و عادات غذایی جوانان دبیرستانی شهرستان ارومیه 1389

پیش زمینه وهدف: رفتارهای بهداشتی جوانان بر سلامت آنان و سلامت و توسعه جامعه موثر است. رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی مناسب، از مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی پیشگیرانه درجوانان می‌باشد که از افزایش خطر ابتلا یا بروز بیماری‌های مزمن (از جمله دیابت، چاقی و فشارخون) جلوگیری می‌کند لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی میزان فعالیت فیزیکی و عادات غذایی جوانان دبیرستانی در شهرستان ارومیه انجام شد.مواد و روش کار:مطالعه حاضر از نوع توصیفی - مقطعی است که با روش نمونه گیری چند مرحله‌ای (خوشه‌ای، طبقه‌ای- تصادفی) تعداد ???? نفر از دانش‌آموزان دختر وپسر دبیرستان‌های ارومیه انتحاب شدند. ابزار جمع‌آوری داده‌ها پرسش‌نامه استاندارد youth health behavior می‌باشد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم افزار spss و آمار توصیفی استفاده شد.یافته‌ها: نتایج تحقیق درارتباط با تغذیه دانش‌آموزان نشان داد که در طی هفت روز هفته، ? درصد نمونه‌ها عدم مصرف سالاد، ?? درصد عدم مصرف سبزی و 6/32 درصد عدم مصرف شیر را گزارش کردند در حالی‌که فقط 3/0 درصد مصرف آب میوه طبیعی در طی هفت روز و 3/63 درصد نوشیدن نوشابه‌های گازدار را به‌طور روزانه ذکر کردند. درارتباط با فعالیت فیزیکی یافته‌ها نشان داد در طی هفت روز گذشته، 3/39 درصد هیچ‌گونه فعالیت فیزیکی نداشتند، ?? درصد هیچ فعالیت حرکتی یا ورزشی در مدرسه نداشته‌اند و 7/17 درصد در طول ?? ماه گذشته در هیچ تیم ورزشی شرکت نکردند در حالی‌که 4/51 درصد تماشای تلویزیون را روزانه بیش از ? ساعت، استفاده از کامپیوتر و تماشای تلویزیون را روزانه بیش از ? ساعت در امور غیر درسی را ذکر کردند.بحث و نتیجه گیری: عادات بهداشتی سالم از جمله تغذیه و فعالیت فیزیکی مناسب در کاهش چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن موثراست لذا والدین و مدارس می‌توانند دارای یک نقش اساسی در ارتقا تغذیه و فعالیت فیزیکی جوانان همسو با سایر رفتارهای آنان داشته باشند.