تاثیر مداخله آموزشی و مشاوره‌ای از طریق اپلیکیشن گوشی هوشمند بر آگاهی رفتارهای مرتبط با بی‌تحرکی و مصرف غذاهای آماده و وزن در زنان واقع در سنین باروری با شاخص توده بدنی بالا

پیش‌زمینه و هدف: اضافه‌وزن و چاقی در خانم‌های سنین باروری علاوه بر ایجاد بیماری‌های مزمن، بارداری‌های پرخطر و تاثیر روی جنین، مشکلات روحی را نیز برای آنان در پی دارد. ازجمله رفتارهای نامناسب موثر بر چاقی، مصرف غذاهای آماده و رشد روزافزون سبک زندگی بی‌تحرک است. هدف از انجام این مطالعه تعیین تاثیر مداخله آموزشی و مشاوره‌ای از طریق اپلکیشن گوشی هوشمند بر آگاهی رفتارهای مرتبط با بی‌تحرکی و مصرف غذاهای آماده و وزن در زنان با شاخص توده بدنی بالا است. مواد و روش‌ها در این مطالعه تجربی، 106 نفر از زنان واقع در سنین باروری تحت پوشش مراکز خدمات جامع سلامت به شیوه نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه مداخله و کنترل تخصیص داده شدند. ابزار مورداستفاده، پرسشنامه محقق ساخته بود که شامل اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه آگاهی در مورد رفتارهای بی‌تحرکی و غذاهای آماده بود. مداخله آموزشی در گروه مداخله با اپلیکشن طراحی‌شده انجام گردید. گروه کنترل آموزش‌های روتین را از مراکز خدمات جامع سلامت دریافت کردند. سه ماه پس از مداخله، پرسشنامه‌ها در هر دو گروه تکمیل شد آنالیز اطلاعات با نرم‌افزار spss نسخه 20 در سطح معنی‌داری 0.05>p انجام گرفت. یافته‌ها: نتایج مطالعه نشان داد که بین میانگین نمرات آگاهی مصرف غذاهای آماده (0.001> p) و رفتارهای بی‌تحرکی (0.001> p) قبل و سه ماه بعد از مداخله اختلاف آماری معنی‌داری مشاهده شد. بااین‌حال، وزن زنان در دو گروه قبل و سه ماه بعد از مداخله اختلاف معنی‌داری وجود نداشت. (0.05p>) بحث و نتیجه‌گیری: از برنامه‌های آموزشی و مشاوره‌ای با اپلیکیشتن می‌توان برای ارتقای آگاهی در مورد رفتارهای مرتبط با بی‌تحرکی و مصرف غذاهای آماده استفاده کرد.

the effect of educational and counseling intervention through smartphone application on the awareness of behaviors related to sedentary and consumption of prepared foods and weight gain in women of reproductive age with high body mass index

background & aim: overweight and obesity in women of reproductive age cause chronic diseases, fertility problems, adverse consequences of pregnancy, and mental diseases. among the inappropriate behaviors that affect obesity are fast food consumption and growing sedentary lifestyle. this study aimed to determine the effect of educational and counseling intervention through smartphone applications on awareness of behaviors related to lifestyle and fast food consumption in the women of reproductive age with high body mass index. materials & methods: in this experimental study, 106 women of reproductive age covered by comprehensive health service centers were selected by random sampling and assigned into intervention and control groups. the tools used in this research were a researcher-made questionnaire that included demographic information, a questionnaire of awareness about sedentary behaviors, and prepared foods. the educational intervention was carried out in the intervention group using the application. the control group received routine training from comprehensive health service centers. three months after the intervention, the questionnaires were completed in both groups. data analysis was done with spss ver. 20.0 software at a significance level of p<0.05 results: the study results showed that there was a significant difference between the mean scores of awareness of fast food consumption (p<0.001) and sedentary behaviors (p<0.001) before and three months after the intervention among the two groups. however, there was no significant difference in weight before and three months after the intervention (p>0.05). conclusion: educational and counseling programs with applications can be used to improve awareness about the symptoms related to sedentary and consumption of fast foods.