تاثیر تمرینات پیلاتس بر درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین

پیش‌زمینه و هدف: یکی از روش‌های انتخابی بیهوشی در عمل سزارین، بی حسی نخاعی است. کمردرد، دومین عارضه شایع بعد از سردرد، متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می‌باشد. هدف از این مطالعه تاثیر تمرینات پیلاتس بر شدت درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می‌باشد.روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است، 40 زن با میانگین سن 75/4 ±4/29 سال مبتلا به کمردرد متعاقب بی حسی نخاعی بعد از سزارین در آن شرکت کرده اند. افراد شرکت کننده به‌طور تصادفی در دو گروه تمرینات پیلاتس (مدت 8 هفته، 3 بار در هفته، هر جلسه 6045 دقیقه) و کنترل (هیچ‌گونه فعالیت منظم ورزشی نداشتند) قرار گرفتند. میزان درد و ناتوانی به ترتیب با استفاده از پرسشنامه های درد کیوبک و اسوستری قبل و بعد از مداخله انجام شده است. تحلیل آماری داده‌ها از طریق نرم افزار spss نسخه 25 و با استفاده از آزمون شاپیروویلک آزمون t وابسته و آزمون t مستقل در سطح اطمینان 95 درصد (05/0 p le;) انجام شد.یافته‌ها: گروه های پژوهش از نظر سن، توده بدنی، پاریتی، سن بارداری و وزن نوزاد موقع تولد تفاوت آماری معنی داری با هم نداشتند. میانگین میزان درد به ترتیب در پیش و پس‌آزمون از 13/56 به 8/39 (013/0 p=) و ناتوانی از 27/40 به 13/26 (018/0 p=) در گروه تمرینات پیلاتس نسبت به گروه کنترل، درد از 07/54 به 23/53 و ناتوانی از 7/48 به 6/49 (05/0p>) را نشان داده است.بحث و نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرینات پیلاتس می تواند سبب کاهش درد و بهبود ناتوانی در زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی بعد از سزارین شود. پیشنهاد می شود که ماماها در جلسات مشاوره قبل از زایمان بر اهمیت کمردرد تاکید و ورزش درمانی را توصیه کنند.

THE EFFECT OF PILATES ON PAIN AND DISABILITY OF WOMEN WITH LOW BACK PAIN FOLLOWING SPINAL ANESTHESIA IN CESAREAN SECTION

Background Aims: One of the selected methods of anesthesia in cesarean is spinal anesthesia. Low Back pain is the second most common complication after headache following spinal anesthesia. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of Pilates on pain and disability of women with low back pain following spinal anesthesia.Materials Methods: In this quasiexperimental study, 40 women with mean age of 29.4 ±4.75 years had low back pain following spinal anesthesia after cesarean section, and they were also randomly divided into two groups of Pilates (8 weeks, 3 times a week, 4560 minutes each session) and control (no regular exercise). Pain and disability were assessed using the Quebec and Oswestry questionnaires before and after the intervention, respectively. Statistical analysis was performed using SPSS 25 software using ShapiroWilk test and dependent ttest at 95% confidence level (p <0.05).Results: There was no significant difference between the study groups with regard to age, body mass, parity, gestational age, and birth weight. Mean pain in preand posttest from 56.13 to 39.8(p=0.013) and also disability from 40.27 to 26.13(p=0.018) in Pilates training group compared to control group, pain from 54.07 to 53.23 and disability from 48.7 to 49.6 (p>0.05), respectively.Conclusion: The results of this study showed that eight weeks of Pilates exercises can reduce pain and improve disability in women with low back pain following spinal anesthesia after cesarean section. It is recommended that midwives emphasize the importance of low back pain and recommend exercise therapy in prenatal counseling sessions.