رابطه ذهن آگاهی با اضطراب و افسردگی: نقش واسطه ‌ای حرمت خود

هدف این پژوهش تعیین رابطه ذهن آگاهی با اضطراب و افسردگی با نقش واسطه ای حرمت خود و طرح پژوهش از نوع همبستگی بود. از بین دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد تهران جنوب که در سال 1402-1401 مشغول به تحصیل بودند، 336 نفر با استفاده از روش نمونه برداری در دسترس، به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند. داده ها با استفاده از مقیاس ذهن آگاهی (براون و رایان، 2003)، مقیاس حرمت خود (روزنبرگ، 1965)، سیاهۀ اضطراب (بک، 1988)، سیاهۀ افسردگی (بک، 1961) جمع آوری شدند. نتایج به دست آمده از معادلات ساختاری ضرایب مسیر ذهن آگاهی با اضطراب و افسردگی را معنادار و به ترتیب 0/501- و 0/282- مشخص کرد. هم چنین مسیر غیرمستقیم ذهن آگاهی با اضطراب و افسردگی به واسطۀ حرمت خود به ترتیب 0/120- و 0/281- بود. بنابراین نقش واسطه ای حرمت خود در رابطۀ بین ذهن آگاهی با اضطراب و افسردگی تایید شد. بر مبنای نتایج با به کارگیری ذهن آگاهی و تمرکز بر نقش حرمت خود و تقویت آن، می توان اضطراب و افسردگی را کاهش داد.

the relationship between mindfulness with anxiety and depression: the mediating role of self-esteem

the aim of the study was to investigate the mediating role of self-esteem in the relationship between mindfulness with anxiety and depression. the research design was correlational. among the undergraduate and graduate students of tehran south branch, islamic azad university, who were studying in 1402-1401, 336 people selected as the sample group using convenient sampling method. data were collected using the mindful attention awareness scale (brown and rayan, 2003), the self-esteem scale (rosenberg, 1965), the beck anxiety inventory (beck et al., 1988), and the beck depression inventory (beck et al., 1961). the proposed research model investigated using structural equations. the results obtained from the structural equations showed that the coefficients of the path of mindfulness with anxiety and depression were significant and were -0.501 and -0.282, respectively. in addition, the indirect path of mind- fulness with anxiety and depression due to self-esteem was -0.120 and -0.281, respectively. therefore, the mediating role of self-esteem in the relationship between mindfulness with anxiety and depression confirmed. based on the obtained results, anxiety and depression could be reduced by applying mindfulness and focusing on the role of self-esteem and strengthening it.