تاثیر آموزش مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده بر فعالیت جسمانی دختران دبیرستانی

زمینه و هدف: فعالیت بدنی منظم یکی از اجزای سبک زندگی سالم است که باعث بهبود سلامت همگانی، کاهش بار بیماری و هزینه‌های پزشکی در جوامع می‌شود، لذا پژوهش حاضر  با هدف تعیین تاثیر آموزش مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده در دانش آموزان دختر دبیرستانی شهر مشهد انجام شد.مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی است که بر روی 68 دانش آموز دختر دبیرستانی شهر مشهد انجام شد.  بعد از تعیین نیازها مداخله آموزشی در چارچوب نظریه رفتار برنامه ریزی شده در مدارس مربوطه انجام شد.  اطلاعات در سه مرحله قبل و بلافاصله و سه ماه پس از اتمام مداخله آموزشی توسط پرسشنامه مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده و پرسشنامه بین المللی فعالیت جسمانی (ipaq ) توسط نرم افزار spss  ویرایش16 گردآوری شد و از آزمون های آماری کلموگروف اسمیرنوف، ttest، من ویتنی،  رگرسیون و آنالیز داده های تکراری در تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد.یافته‌ها: یافته‌های پژوهش حاکی از ایجاد تغییرات قابل ملاحظه‌ای در میانگین نمرات ساختارهای نظریه رفتار برنامه ریزی شده در گروه آزمون نسبت به گروه کنترل پس از انجام مداخله آموزشی بود.  همچنین میزان فعالیت جسمانی دختران پس از انجام مداخله آموزشی نسبت به قبل از مداخله افزایش داشته است.  هر چند به علت محدودیت‌  زمانی مداخله این تغییرات از لحاظ آماری معنی دار نشد    (p> 0.05)نتیجه گیری:اجرای برنامه آموزشی مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده از طریق افزایش نگرش، هنجار ذهنی و قصد رفتاری  در کنار ایجاد زیر ساختار‌ها و زمان مورد نیاز جهت بروز رفتار می‌تواند تاثیر مثبتی در ارتقاء و گرایش دختران نوجوان به فعالیت جسمانی داشته باشد. 

The Effect of Education Based on Planned Behavior Theory on Physical Activity of High School Girls

Background and Objective: Regular physical activity is one of the components of a healthy lifestyle that improves public health, reduces burden of disease and medical costs in societies.  Mashhad high school girl students were recruited.Materials and Methods:  This quasiexperimental study was performed on 68 high school girl students in Mashhad.  After determining the needs, educational intervention was conducted within the framework of the theory of planned behavior in the respective schools.  Data were collected in three stages before and immediately after three months of educational intervention by Planned Behavioral Questionnaire and International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) by SPSS 16 software.  MannWhitney, regression and duplicate data analyzes were used in data analysis.Results: The findings showed that there was a significant difference in the mean scores of planned behavior theory structures in the experimental group compared to the control group after the educational intervention.  Also, the level of physical activity of the girls increased after the intervention compared to before the intervention.  However, these changes were not significant due to research limitation (p <0. 05)Conclusion:  the implementation of educational program based on the theory of planned behavior through increasing attitudes, subjective norms and behavioral intention along with creating the necessary infrastructure to create behavior can have a positive impact on promoting adolescent girls’ tendency.  To have physical activity