مقایسۀ اثربخشی درمان شناختی رفتاری و رژیم‌درمانی بر کاهش وزن و ارتقای خودکارآمدی سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی

زمینه و هدف: یکی از عمده ترین مشکلات جامعه های درحال توسعه چاقی است و شیوع آن پیوسته در حال افزایش است. این پژوهش با هدف مقایسۀ اثربخشی درمان شناختی رفتاری و رژیم درمانی بر کاهش وزن و ارتقای خودکارآمدی سبک زندگی در افراد مبتلا به چاقی انجام شد.مواد و روش ها: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. از میان افراد مبتلا به چاقی مراجعه کننده به مراکز مشاورۀ روان شناختی و کلینیک های تغذیۀ شهر تهران، 30 فرد 4020 ساله با روش دردسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه جایگزین شدند. گروه ها 10 جلسه (هفته ای یک جلسه) آموزش دیدند و شاخص تودۀ بدنی و خودکارآمدی سبک زندگی clark و همکاران در مراحل پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. داده ها با روش های تیتست و تحلیل کوواریانس چندمتغیری تحلیل شدند.یافته ها: یافته ها نشان داد که هر دو روش درمان شناختی رفتاری و رژیم درمانی در کاهش وزن و ارتقای خودکارآمدی سبک زندگی افراد مبتلا به چاقی موثر هستند. همچنین روش درمان شناختی رفتاری در مقایسه با رژیم درمانی باعث کاهش معنادار وزن و ارتقای معنادار خودکارآمدی سبک زندگی افراد مبتلا به چاقی می شود (0/001>p).نتیجه گیری: نتایج حاکی از اهمیت هر دو روش به ویژه روش درمان شناختی رفتاری در کاهش وزن و ارتقای خودکارآمدی سبک زندگی افراد مبتلا به چاقی است. بنابراین مشاوران و درمانگران می توانند هر دو روش را برای کاهش وزن و ارتقای خودکارآمدی سبک زندگی افراد مبتلا به چاقی استفاده کنند.

Comparison of the Effectiveness of Cognitive Behavior Therapy and Diet Therapy on Weight Reduction and Promotion of Lifestyle Self-Efficacy in Obese People

Background and Objective: Obesity is a one of the major problems of developing societies and its prevalence is steadily increasing. This research aimed to compare the effectiveness of cognitive behavior therapy and diet therapy on weight reduction and promotion of lifestyle selfefficacy in obese people.Methods: This was a semiexperimental research with a pretest and posttest design. From the obese people referring to psychological counseling centers and nutrition clinics of Tehran city, 30 people 20 to 40 years old were selected by available sampling method and randomly assigned to two groups. The groups were trained in 10 sessions (one session per week) and body mass index and Clark et al rsquo;s lifestyle selfefficacy were measured in pretest and posttest phases. The data were analyzed by TTest and MANCOVA methods.Results: The findings showed that both two methods of cognitive behavior therapy and diet therapy were effective on weight reduction and promotion of lifestyle selfefficacy in obese people. Also cognitive behavior therapy in comparison diet therapy significantly led to weight reduction and promotion of lifestyle selfefficacy of obese people (P<0/001).Conclusion: The results indicated the importance of both two methods especially cognitive behavior therapy method in weight reduction and promotion of lifestyle selfefficacy of obese people. Therefore, both two methods can be used by counselors and therapists in order for weight reduction and promotion of lifestyle selfefficacy of obese people.