اثربخشی آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود بر خودگویی و پریشانی روان‌شناختی در مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی

مقدمه: تولد فرزند در هر خانواده می‌تواند نقطه عطفی در زندگی هر فرد ایجاد کرده و تغییرات زیادی را به دنبال داشته باشد. اما تولد زمانی مشکل‌ساز می‌شود که این تولد با معلولیت همراه باشد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود بر خودگویی و پریشانی روان‌شناختی در والدین دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی انجام شد.روش: این مطالعه با رویکرد کمّی و به روش نیمه‌آزمایشی و با به‌کارگیری طرح پیش‌آزمون– پس‌آزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه آماری پژوهش متشکل از تمامی مادران کودکان کم‌توان ذهنی شهر اردکان در سال‌های 1401-1400 بود که با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، 30 نفر به‌عنوان نمونه انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه 15 نفری (آزمایش و کنترل) جایگزین شدند. شرکت‌کنندگان به پرسشنامه‌های پریشانی روان‌شناختی کسلر و همکاران (2002) و خودگویی (sts) برین تاپت و همکاران (2008) پاسخ دادند. پس از انتخاب‌ گروها، پروتکل آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود نیز طی 8 جلسه (1 ساعت و نیمی) به مادران کودکان کم‌توان ذهنی گروه آزمایش آموزش داده شد؛ درحالی‌که اعضای گروه گواه هیچ‌گونه مداخله‌ای را در طول مدت آزمایش دریافت نکردند. در پایان نیز داده‌های پژوهش با استفاده از نرم‌افزار spss نسخه 26 و آزمون‌ تحلیل کوواریانس، در سطح معناداری 0.05 تحلیل شدند.نتایج: نتایج نشان داد که آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود بر خودگویی و پریشانی روان‌شناختی والدین دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی تاثیر معناداری داشته است (0.001>p)؛ بنابراین نتیجه می‌گیریم که آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود می‌تواند گزینه مناسبی برای بهبود وضعیت روان‌شناختی و سلامت روان مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی باشد.بحث و نتیجه‏ گیری : بر اساس یافته‌های این مطالعه می‌توان نتیجه گرفت که آموزش تاب‌آوری ادغام‌شده با شفقت به خود می‌تواند گزینه مناسبی برای بهبود وضعیت روان‌شناختی و سلامت روان مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی باشد.

the effectiveness of resilience training integrated with self-compassion on self-talk and psychological distress in mothers of mentally retarded students

introduction: the birth of a child in any family can create a turning point in the life of any individual and lead to many changes. but births become problematic when they are born with a disability. the aim of this study was to evaluate the effectiveness of self-compassionate resilience training on self-talk and psychological distress in parents of mentally retarded students.method: this study was conducted with a quantitative approach and a quasi-experimental method using a pre-test-post-test design with a control group. the statistical population of the study consisted of all mothers of mentally retarded children in ardakan. using the available sampling method, 30 people were selected as a sample and randomly assigned to two groups of 15 people (experimental and control). participants answered kessler et al.’s (2002) psychological distress questionnaire and brin tapet et al.’s (2008) self-talk questionnaire (sts). compassionate integration training was also taught to mothers of mentally retarded children in ardakan during 8 sessions of 1.5 hours. but the control group did not receive any intervention during the experiment. finally, the research data were analyzed using analysis of covariance and at a significance level of 0.05result: the results showed that resilience training combined with self-compassion had a significant effect on self-talk and psychological distress of parents of students with mental disabilities (p <0.001).discussion and conclusion: based on the findings of this study, it can be concluded that resilience education integrated with compassion can be a good option to improve the psychological status and mental health of mothers of students with intellectual disabilities.