مقایسه اثربخشی تحریک مستقیم فرا جمجمه‌ای و ذهن‌آگاهی بر انعطاف‌پذیری شناختی، نشخوار فکری و نگرانی در دانشجویان دارای نشانگان افسردگی

پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی ذهن‌ آگاهی و تحریک مستقیم فراجمجمه‌ای بر انعطاف‌پذیری شناختی، نشخوار فکری و نگرانی در دانشجویان دارای نشانگان افسردگی انجام شد.روش: پژوهش با روش نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌ آزمون-پس‌ آزمون-پیگیری در سه گروه ذهن‌آگاهی، درمان تحریک مستقیم فرا جمجمه‌ای و کنترل انجام شد. جامعه آماری پژوهش کلیه دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشگاه زنجان در سال تحصیلی 1401-1400 بودند که پس از اجرای پرسشنامه اینترنتی افسردگی بک بر روی 400 نفر، 45 نفر از افراد با نمره متوسط یا بالاتر به روش تصادفی انتخاب و به‌ تصادف یه یکی از دو گروه آزمایش و یا کنترل (هر گروه 15 نفر) گمارده شدند. در هرگروه آزمایش مداخله ‌های مربوطه انجام شد و گروه کنترل مداخله ‌ای دریافت نکرد. پس از پایان جلسات و دو ماه بعد پس‌ آزمون و پیگیری انجام شد. داده‌ها با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیره (مانکوا) و با استفاده از نرم‌افزار spss26 تجزیه‌وتحلیل شد.یافته ها: نتایج اثربخشی هر دو روش درمانی ذهن‌آگاهی و تحریک مستقیم فراجمجمه‌ای را در کاهش نشانگان افسردگی، نگرانی، نشخوار فکری و افزایش انعطاف‌پذیری شناختی نشان داد. تحلیل پیگیری نشان داد اثربخشی ذهن‌آگاهی بر افسردگی، نشخوار فکری و نگرانی بیشتر از تحریک مستقیم فراجمجمه‌ای بود؛ اما اثربخشی تحریک مستقیم فراجمجمه‌ای بر افزایش انعطاف‌پذیری شناختی بیشتر بود.نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که هر دو روش درمانی در کاهش علائم افسردگی موثر بوده اما اثربخشی آن ها متفاوت است؛ بنابراین توجه به نشانه ‌ها و شکایت ‌های اختصاصی بیماران افسرده در انتخاب درمان موثر باید مدنظر قرار داده شود.

comparison of the effectiveness of transcranial direct current stimulation and mindfulness on cognitive flexibility, rumination and anxiety in students with depressive syndrome

objective: the aim of the study was to compare the effectiveness of mindfulness and transcranial direct current stimulation on cognitive flexibility, rumination and worry in students with depressive symptoms.method: this research accomplished with semi-experimental method with a three-group including mindfulness, transcranial direct current stimulation treatment and control groups in three stages of pre-test, post-test and follow-up.the statistical population of this research consisted of all the students of university of zanjan in the academic year of 1400-1401. 400 students fulfilled the beck depression online questionnaire and among whose score was average or higher than average, 45 persons randomly selected and randomly assigned to one of three groups (each group 15 participants).then in two experimental groups respective treatmenta implemented.no treatment implemented in control group. after ending treatment sessions and again two months after, post-test and follow up were accomplished. the data was analyzed by multivariate covariance analysis (mancova) and using spss26.results: the results showed that mindfulness therapy and transcranial direct current stimulation treatment reduced depression, worry and rumination scores and increased cognitive flexibility at post-test, but in the follow-up, the effectiveness of mindfulness on depression, rumination, and worry was more than transcranial direct current stimulation.however, the effectiveness of transcranial direct current stimulation in the follow-up on increasing cognitive flexibility was more than mindfulness.conclusion: the results showed that both treatment methods were effective in reducing depression symptoms, but their effectiveness was different; therefore, paying attention to the specific symptoms and complaints of depressed patients should be taken into consideration in choosing an effective treatment.