مقایسه اثربخشی درمان وجودی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر فرانگرانی و تحمل پریشانی نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی

این پژوهش باهدف مقایسه اثربخشی درمان وجودی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر فرانگرانی تحمل پریشانی نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی انجام شد. روش پژوهش، نیمه تجربی شامل دوگروه آزمایشی و یک گروه کنترل با طرح پیش آزمون-پس ‌آزمون و دورة پیگیری سه ماهه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسط شهرستان تربت جام در سال تحصیلی 1402 بود. نمونه پژوهش تعداد 45 دانش آموز مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی بود که بر اساس نمونه‌گیری هدفمند و به روش تصادفی (قرعه کشی) در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 15 نفر جایگزین شد. درمان وجودی در 8 جلسه و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی نیز در 8 جلسه برای گروه‌های آزمایش اجرا شد و گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکرد. ابزار پژوهش پرسشنامه اضطراب اجتماعی نوجوانان پاکلک (1997)، مقیاس تحمل پریشانی سیمونز و گاهر (2005) و مقیاس فرانگرانی ولز و دیویس (1994) بود. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در نرم افزار spss نسخه 25 تحلیل شدند. نتایج نشان داد که هر دو مداخله تاثیر معناداری بر کاهش فرانگرانی و افزایش تحمل پریشانی نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی داشته و این تاثیر در مرحله پیگیری ماندگار بوده است (0/05>p). نتایج آزمون تعقیبی توکی نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در کاهش فرانگرانی و افزایش تحمل پریشانی هیجانی، تنظیم تلاش‌ ها برای تسکین پریشانی تاثیر بیشتری داشته است (0/05>p). بر اساس یافته ‌های پژوهش می‌ توان چنین نتیجه گرفت که مشاوران و روانشناسان بالینی می ‌توانند از درمان وجودی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان رویکردهای درمانی موثر در زمینه کاهش فرانگرانی و افزایش تحمل پریشانی نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی استفاده کنند.

comparison of the effectiveness of existential therapy and cognitive therapy based on mindfulness on meta-worry and distress tolerance in adolescents with social anxiety disorder

this research was conducted with the aim of comparing the effectiveness of existential therapy and cognitive therapy based on mindfulness in coping with distress in adolescents with social anxiety disorder. the research method was semi-experimental including two experimental groups and a control group with a pre-test-post-test design and a three-month follow-up period. the statistical population of this research included all female students of the second year of middle school in torbat jam city in the academic year of 2023. the sample of the research was 45 students with social anxiety disorder, who were divided into two experimental groups and one control group (15 people in each group). existential therapy in 8 sessions and cognitive therapy based on mindfulness was also implemented in 8 sessions for the experimental groups and the control group did not receive any training.the research tools were paklak’s social anxiety questionnaire (1997), simmons and gaher’s distress tolerance scale (2005) and wells and davis’ anxiety scale (1994). the data were analyzed using repeated measures analysis in spss software version 25. the results showed that both interventions had a significant effect on reducing anxiety and increasing distress tolerance of adolescents with social anxiety disorder. the follow-up phase was stable (p<0.05). the results of tukey’s follow-up test showed that cognitive therapy based on mindfulness had a greater effect on reducing anxiety and increasing emotional distress tolerance (0.05). based on the findings of the research, it can be concluded that counselors and clinical psychologists can use existential therapy and cognitive therapy based on mindfulness as effective therapeutic approaches in the field of reducing anxiety and increasing distress tolerance of adolescents with use social anxiety disorder.