تاثیر آموزش خود _ دلسوزی شناختی بر سلامت روان (جسمانی کردن، اضطراب، بدکارکردی اجتماعی، افسردگی) زنان سرپرست خانوار

هدف: پژوهش حاضر باهدف تعیین تاثیر آموزش خوددلسوزی شناختی بر سلامت روان (جسمانی کردن، اضطراب، بدکارکردی اجتماعی، افسردگی) زنان سرپرست خانوار انجام گرفت. روش: روش پژوهش به شیوه‌ی نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمونپس‌آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه‌ی‌ آماری پژوهش را کلّیه‌ی زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) شهر رشت در نیمه دوّم سال 1394 تشکیل ‌می‌دادند که از میان آن‌ها با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، 30 نفر انتخاب و به‌طور تصادفی در گروه آزمایش (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) جایگزین شدند. شرکت‌کنندگان گروه آزمایش، 8 جلسه برنامه‌ی خوددلسوزی شناختی دریافت نمودند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه‌ی سلامت عمومی (ghq) استفاده شد. داده ها با روش آماری کواریانس چندمتغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که فرضیه های پژوهش مبنی بر تاثیر آموزش خوددلسوزی شناختی بر ابعاد سلامت روان (جسمانی کردن، اضطراب، بدکارکردی اجتماعی، افسردگی) زنان سرپرست خانوار مورد تائید قرار گرفته است و زنان سرپرست خانوار گروه آزمایش نسبت به زنان سرپرست خانوار گروه کنترل در پس‌آزمون به‌طور معناداری، جسمانی کردن، اضطراب، بدکارکردی اجتماعی و افسردگی کمتری داشتند. نتیجه‌گیری: به طور کلّی، یافته‌های پژوهش بیانگر آن است که آموزش خوددلسوزی شناختی می‌تواند بر افزایش سلامت روان زنان سرپرست خانوار اثربخش باشد.

The Effect of Cognitive Self-Compassion on Mental Health (Somatization, Anxiety, Social Dysfunction, Depression) of Woman Headed Households

Aim: The purpose of this study was to investigate The effectiveness of cognitive selfcompassion on general health of woman headed households (somatization, anxiety, social dysfunction, depression) of Female Headed Households headed by Imam Khomeini Relief Committee. Method: The research method was semiexperimental with pretestposttest design with control group. The statistical population of study included all the Femaleheaded households under coverage of the Imam Khomeini Relief Committee was formed in Rasht city in the second half 2015 year, That among them by using available, 30 female were selected and randomly assigned to the experimental group (15 individuals) and control group (15 individuals). The experimental group had received 8 sessions of Cognitive SelfCompassion Program. General Health questionnaire used to data gathering. Data were analyzed by multivariable covariance test. Finding: Findings indicated that the research hypothesis of effect of Cognitive SelfCompassion Program on Mental Health (somatization, anxiety, social dysfunction, depression) of Femaleheaded households had been proven and Femaleheaded households of experimental group in comparison with control group, in posttest had a significantly less somatization, anxiety, social dysfunction, depression. Conclusion: So, we can conclude that Cognitive SelfCompassion Program has a significant effect on Mental Health of Femaleheaded households.