مقایسه اثربخشی رواندرمانی مثبت نگر و درمان شناختی رفتاری بر بهزیستی روانشناختی و افسردگی در نوجوانان با علائم افسردگی

هدف : هدف از انجام پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی روان درمانی مثبت نگر و درمان شناختی رفتاری بر بهزیستی و افسردگی در نوجوانان با علائم افسرده بود. روش: این مطالعه از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون و همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل نوجوانانی بود که در 6 ماه اول سال 1396 به مراکز مشاوره و روانشناسی و کلینیک های روانپزشکی در ساری مراجعه کرده بودند که از میان آنها ، 51 نفر به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش روان درمانی مثبت طی 10 جلسه هفته ای یک جلسه 90 دقیقه ای و گروه آزمایشی درمان شناختی رفتاری طی 8 جلسه هفته ای یک جلسه 90 دقیقه ای، به صورت گروهی تحت درمان قرار گرفتند. پرسشنامه افسردگی کواکس (1979) و پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف (2002) اجرا شد. یافته ها: نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که روان‌درمانی مثبت‌نگر و درمان شناختی رفتاری بر بهزیستی روانشناختی تاثیر معنی دار داشته است. اما اثربخشی روان درمانی مثبت نگر در افزایش بهزیستی بیشتر از درمان شناختی رفتاری بود. همچنین در بررسی دو رویکرد درمانی بر افسردگی تفاوت معنی داری بین دو گروه مداخله و گروه گواه وجود داشت. در حالیکه هردو رویکرد درمانی به یک اندازه در کاهش افسردگی موثر بودند. نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش روان درمانی مثبت نگر و درمان شناختی رفتاری، اثرات ملموسی بر بهزیستی و افسردگی نوجوانان داشته اند، بنابراین ترکیب این روش ها می تواند به عنوان یک روش مداخله ای در ارتقاء بهزیستی و کاهش افسردگی باشد. علاوه بر این می توان اصول این روش های درمانی را جهت بهبود و اتقاء سطح سلامت نوجوانان در قالب کارگاه های آموزشی نیز به کار برد.

Comparison the effectiveness of positive psychotherapy and cognitive behavioral therapy on psychological well-being and depression in adolescents with depression

Aim: The purpose of this study was to compare the effectiveness of positive psychotherapy and cognitive behavior therapy on wellbeing and depression and in adolescents with depression symptomsMethod: This was a quasiexperiment with pretest /posttest method and control group. Study sample included all the adolescents with depression who referred to counseling centers and psychiatric services in sari, Iran, in the year 2017. 51 patients were selected using random sampling method and were randomly divided into two experimental groups and one control group. The positive psychotherapy experimental group was under treatment within 10 sessions, and the cognitive behavior experimental therapy was under treatment within 8 sessions, each session of 90 minutes weekly, while the control group received no treatment. The data collecting instruments used in this study were children acute;s depression inventory (CDI) and Riff acute;s psychological wellbeing questionnaire (RSPWB).Findings: Data analysis by using multivariate covariance method showed that both positive psychotherapy and cognitive behavioral therapy had significant effects on increasing wellbeing but the efficiency of positive psychotherapy in increasing wellbeing was more significant compared to cognitive behavioral therapy. Also, in the analysis the two methods of psychotherapies on depression, there has been a significant difference between the control and the experiment groups. While the two therapetical approaches were equally effective in reducing depression. Conclusion: Due to emphasis on the different psychological aspects and some common treating features, the two therapetical models of positive psychotherapy and cognitive behavior therapy were equally effective in reducing depression. But positive psychotherapy is more effective than cognitive behavioral therapy in increasing psychological wellbeing. So, as one of the clinical interventions, positive psychotherapy can be used by experts and school counselors.