|
|
|
|
اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
فیاضی مینا ,ثمری صفا جعفر ,نور بخش سرگل
|
|
منبع
|
پژوهش هاي مشاوره - 1396 - دوره : 16 - شماره : 61 - صفحه:60 -79
|
|
چکیده
|
هدف: هدف پژوهش تعیین اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان بود. روش: پژوهش شبه آزمایشی با طرح پیش آزمونپس آزمون، گروه کنترل و پیگیری بود. جامعۀ پژوهش شامل کلیۀ دانشجویان مونث دانشگاه محقق اردبیلی بود (4825 نفر) که از این تعداد، 30 نفر از کلیۀ دانشکده های این دانشگاه به صورت در دسترس انتخاب و پیش آزمون و پس آزمون به وسیلۀ پرسشنامۀ افسردگی، اضطراب و استرس (1995) به عمل آمد. افراد به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15نفر) و گواه (15نفر) جایگزین و آموزش مهارت های زندگی به صورت 8 جلسۀ دو ساعته بر گروه آزمایش اجرا شد. پس از 3 ماه از آزمودنی ها پیگیری توسط ابزار پیش آزمون و پس آزمون صورت گرفت. یافته ها: تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد که تفاوت معنی داری بین پیش آزمون با پس آزمون و پیگیری، در نمرات خرده مقیاس های افسردگی، اضطراب و استرس گروه آزمایش و گواه وجود دارد (p<0.001) نتیجه گیری: باتوجه به یافته ها بنظر می رسد آموزش مهارت های زندگی می تواند به طور معنی داری افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان دختر را کاهش دهد.
|
|
کلیدواژه
|
آموزش مهارت های زندگی، استرس، اضطراب، افسردگی.
|
|
آدرس
|
دانشگاه محقق اردبیلی, ایران, دانشگاه علامه طباطبایی, ایران, دانشگاه محقق اردبیلی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Efficacy of life skills training on reduction of depression, anxiety, and stress among university students
|
|
|
|
|
Authors
|
fayazi mina ,samari safa jafar ,noorbakhsh sargol
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|