اثربخشی آموزش کنترل افکار مزاحم بر مدیریت زمان و خودکارآمدی تحصیلی دانش‌آموزان دبیرستان

نقش افکار مزاحم در اختلالات گوناکون، انحراف توجه از فعالیت‌های شناختی، گسیختن تمرکز و توقف در عملکرد شناختی و رفتاری یکی از موضوع‌های مطرح در ادبیات روانشناسی است. این پژوهش به منظور تعیین اثربخشی آموزش کنترل افکار مزاحم بر مهارتهای مدیریت زمان و خودکارآمدی تحصیلی دانش‌آموزان دبیرستانی انجام شد. پژوهش از نوع کمی و به شیوه نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون و دوره پیگیری با گروه شاهد بود. جامعه مورد مطالعه، کلیه دانش‌آموزان دختر (سال 96-95) دبیرستان‌های اراک بود. 30 دانش‌آموز از طریق نمونه‌گیری خوشه‌ای مرحله‌ای انتخاب شدند. ابزار اندازه‌گیری، پرسشنامه مدیریت زمان و خودکارآمدی بود. داده‌ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها نشان داد، آموزش کنترل افکار مزاحم بر بهبود مهارت مدیریت زمان و خودکارآمدی تحصیلی دانش‌آموزان اثر معنی‌دار دارد. آموزش مدیریت و کنترل صحیح افکار مزاحم می‌تواند از پیامدهای ناشی از این افکار کاسته و مهارت مدیریت زمان و خودکارآمدی دانش‌آموزان را بهبود بخشد.

intrusive thought control training effectiveness on time management and academic self-efficacy of high school students

intrusive thoughts role in diferent disorders, deviation of attention from cognitive activities, oncentration lack and stop in cognitive and behavioral functions, is one of the major issues in psychology literature. determination of effectiveness of intrusive thoughts management training on time management skills and academic selfefficacy of high school students, was purposes of this study. the research was a quantitative, semiexperimental design with pretest, posttest, and followup, with the control group. the research environment was all high school girls’ schools in arak (academic year 9695). 30 students were selected through stepwise cluster sampling. measurement tool was a time management and selfefficacy questionnaires. data were analyzed by means of anova with repeated measurements. the findings showed a significant effect of the management training on intrusive thoughts on time management skills and academic selfefficacy of students. training of managing the intrusive thoughts can reduce the outcomes of these thoughts and improve the skills of time management and student selfefficacy.