تاثیر ورزش های کششی بر شدت علایم سندرم پاهای بی‌قرار در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

زمینه و هدف: سندرم پای بی قرار نوعی اختلال حرکتی خواب است که به وفور در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مشاهده می شود. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر ورزش های کششی بر شدت علایم سندرم پاهای بی قرار در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام یافته است.روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی دارای گروه شاهد (irct2016041627427n1)، در زمستان 1394 در انجمن ام اس کرمانشاه در مورد 60 بیمار مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (30 نفر در گروه مداخله و 30 نفر در گروه شاهد) انجام یافته است. برای گردآوری داده ها از پرسشنامه جمعیت شناختی، علایم سندرم پاهای بی قرار و شدت آن و برگه ثبت انجام ورزش استفاده شد. به گروه مداخله نحوه صحیح انجام ورزش ها ی موردنظر در طی 4 جلسه نیم ساعته آموزش داده شد. شدت علایم سندرم پاهای بی قرار قبل از مداخله، پایان هفته چهارم و هشتم سنجیده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی در نرم افزار spss نسخه 20 انجام یافت.یافته ها: میانگین نمره شدت سندرم پاهای بی قرار قبل از مداخله در گروه آزمون 12/8±08/19 و در گروه شاهد 24/5±42/17 بود (569/0=p) که یک ماه پس از مداخله، این نمره در گروه آزمون به 24/5±70/9 و در گروه شاهد به 31/5±61/17 (002/0=p) و 2 ماه بعد از مداخله در گروه آزمون به 08/4±08/7 و در گروه شاهد به 52/5±92/17 تغییر یافت (p<0/001).نتیجه گیری: انجام ورزش های کششی می تواند موجب بهبود شدت علایم سندرم پاهای بی قرار در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس شود. بنابراین ارایه برنامه های ورزش کششی برای این گروه از بیماران توصیه می شود.