اثربخشی ماندالا درمانی بر نشخوار فکری دانشجویان علوم پزشکی

زمینه و هدف: نشخوار فکری یکی از اختلالات رایج در دانشجویان علوم پزشکی است که می‌تواند بر فرایند تحصیل و عملکرد آن ها اثرگذار باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر ماندالا درمانی بر نشخوار فکری دانشجویان علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن انجام گرفته است.روش بررسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و با گروه کنترل است که در آن 40 نفر از دانشجویان علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن دارای نشخوار فکری مشغول به تحصیل در سال 1402، مشارکت داشتند. نمونه‌ها به روش در دسترس انتخاب و سپس با تخصیص تصادفی به گروه آزمون (20 نفر) و کنترل (20 نفر) تقسیم شدند. مداخله شامل برگزاری 4 جلسه 60 دقیقه ای آموزشی در خصوص نحوه رنگ آمیزی طرح های ماندالا در کنترل نشخوار فکری بود. در این مدت گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. داده‌ها با پرسشنامه نشخوار فکری nolen-hoeksema وmorrow جمع آوری شد. جهت تحلیل داده‌ها از آمار توصیفی و آزمون آماری تحلیل کوواریانس یک متغیره در نرم افزار spss نسخه 26 استفاده شد.یافته‌ها: یافته‌های جمعیت‌شناختی نشان داد که گروه‌های آزمون و کنترل از نظر جنس، سن و ترم تحصیلی با هم تفاوت معناداری ندارند (001/0p<). نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که روش ماندالا درمانی باعث کاهش نمره نشخوار فکری گروه آزمون در مقایسه با گروه کنترل شده است (005/0p<).نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه حاضر نشان داد ماندالا درمانی منجر به کاهش نشخوار فکری در دانشجویان شده است. لذا ماندالا درمانی به عنوان یک راهکار غیردارویی موثر در کاهش نشخوار فکری در دانشجویان علوم پزشکی توصیه می شود. 

the effectiveness of mandala therapy in reducing rumination among medical science students

background & aim: rumination is a prevalent issue among medical science students, potentially affecting their academic performance. this study aims to evaluate the effectiveness of mandala therapy in reducing rumination among medical science students at the islamic azad university, tonekabon branch.methods & materials: this quasi-experimental study employed a pre-test, post-test design with a control group. a total of 40 medical students from the islamic azad university, tonekabon branch, who exhibited signs of rumination participated in the study in 2023. participants were selected through convenience sampling and randomly assigned to either the experimental group (20 participants) or the control group (20 participants). the intervention consisted of four 60-minute sessions of mandala therapy. data were collected using the nolen-hoeksema and morrow’s rumination questionnaire. descriptive statistics and analysis of covariance (ancova) were performed using spss version 26 to analyze the data.results: demographic analysis indicated no significant differences between the experimental and control groups concerning gender, age, or semester (p<0.001). the ancova results revealed that the mandala therapy intervention significantly reduced the rumination scores of the experimental group compared to the control group (p<0.005).conclusion: the results suggest that rumination levels in the experimental group decreased significantly following the intervention compared to the control group. therefore, mandala therapy may serve as an effective non-pharmacological approach for mitigating rumination among medical science students.