>
Fa   |   Ar   |   En
   مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه‌های سالمندان شهر مشهد  
   
نویسنده کوشیار هادی ,نجفی زهره ,مظلوم سیدرضا ,اظهری امین
منبع evidence based care journal - 1394 - دوره : 5 - شماره : 1 - صفحه:35 -46
چکیده    مقدمه: سالمندان به علل مختلفی از جمله تنبلی، نبود همراه، عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری دارند. اجرای فعالیت بدنی مفرح موجب افزایش تعداد دفعات ملاقات سالمندان با افراد دیگر و سرگرم شدن و افزایش علاقه‌مندی به انجام فعالیت‌های بدنی می‌شود؛ که در نهایت، ممکن است به بهبود تعادل و ترس از سقوط در سالمندان کمک کند. هدف: مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر میزان تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانه‌های سالمندان. روش: در این کارآزمایی بالینی دوگروهه، 63 سالمند ساکن خانه‌های سالمندان شهر مشهد مطالعه شدند. گروه مداخله به مدت 2 ماه، هفته‌ای 3 مرتبه به مدت 20 دقیقه تمرینات فیزیکی مفرح و گروه کنترل تمرینات ورزشی معمول خانه سالمندان را انجام دادند. ابزارهای پژوهش شامل تست برگ و ترس از سقوط در سالمندان بود. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌فزار spss نسخه 5/11 و آزمون‌های تی‌مستقل و من‌ویتنی انجام شد. یافته‌ها:  میانگین سن سالمندان 0/7±5/72 سال بود. میانگین نمره تعادل در مرحله بعد از مداخله در گروه مداخله 0/12±3/38 و گروه کنترل 1/6±4/29 بود (001/0>p). تحلیل کوواریانس نشان داد با حذف اثر متغیر ترس از سقوط سالمندان قبل از مداخله، میانگین اصلاحی ترس از سقوط در دو گروه کنترل (2/31±7/51) و مداخله (4/22±5/41) تفاوت معنی‌داری دارد (001/0>p). نتیجه‌گیری: فعالیت‌های ورزشی مفرح یک عامل پیشگیری کننده از بروز اختلالات تعادلی و سقوط می‌باشد. بنابراین، می‌توان با آگاه کردن مسوولین خانه‌های سالمندان از پروتکل فعالیت‌های بدنی مفرح و اجرای آن می‌توان از بروز بسیاری از اختلالات حرکتی و تعادلی  پیشگیری کرد.
کلیدواژه فعالیت بدنی ,تعادل ,سقوط ,سالمند ,خانه‌های سالمندان ,کارآزمایی بالینی
آدرس دانشگاه علوم پزشکی مشهد, استادیار سالمند شناسی، گروه داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، مشهد، ایران, ایران, دانشگاه علوم پزشکی مشهد, دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران, ایران, دانشگاه علوم پزشکی مشهد, دانشجوی دکترای پرستاری، گروه داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران, ایران, دانشگاه علوم پزشکی مشهد, استادیار طب فیزیکی وتوانبخشی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران, ایران
 
     
   
Authors
  
 
 

Copyright 2023
Islamic World Science Citation Center
All Rights Reserved