|
|
|
|
اثربخشی مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری بر کاهش اضطراب، استرس و افسردگی زنان سرپرست خانوار
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حبیبی مجتبی ,قنبری نیکزاد ,خدایی ابراهیم ,قنبری پرستو
|
|
منبع
|
تحقيقات علوم رفتاري - 1392 - دوره : 11 - شماره : 3 - صفحه:166 -175
|
|
|
|
|
چکیده
|
زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری بر اضطراب، استرس و افسردگی زنان سرپرست خانوار کمیته امداد امام خمینی طراحی شده است.مواد و روش‌ها: تعداد 40 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه شاهد و آزمایش قرار گرفتند. با استفاده از یک طرح آزمایشی پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه شاهد، گروه آزمایش طی 10 جلسه تحت آموزش مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری قرار گرفت، در حالی که در این مدت گروه شاهد مداخله‌ای را دریافت نکرد. هر دو گروه در پیش‌آزمون و پس‌آزمون با استفاده از مقیاس اضطراب، استرس و افسردگی مورد ارزیابی قرار گرفتند و نتایج با استفاده از آزمون تحلیل واریانس چند متغیره تحلیل شد.یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس یک متغیره نشان داد که بین دو گروه در پیش‌آزمون تفاوت معنی‌دار وجود ندارد، اما آموزش مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری در گروه آزمایش، نمرات اضطراب، استرس و افسردگی را به طور معنی‌داری کاهش داد.نتیجه‌گیری: برنامه آموزش مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری می‌تواند جز برنامه‌های مداخلاتی در سطوح جمعیت عمومی و گروه‌های هدف خود معرف یا تحت پوشش درمانی کمیته امداد امام خمینی قرار گیرد و از طریق کاهش اضطراب، استرس و افسردگی مشکلات این قشر آسیب‌پذیر را تخفیف دهد.
|
|
کلیدواژه
|
مدیریت استرس ,روش شناختی- رفتاری ,زنان سرپرست خانوار ,Stress Management ,Cognitive-Behavioral Management ,Head-Family Women
|
|
آدرس
|
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی, استادیار، روان‌شناسی سلامت، پژوهشکده خانواده، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران, ایران, دانشگاه تربیت مدرس, ایران, دانشگاه تهران, ایران, دانشگاه الزهرا (س), ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|