بررسی تاثیر ورزش در آب بر کیفیت زندگی بیماران پانیک

زمینه و هدف: بیماری پانیک (pd یا panic disorder) یکی از اختلالات اضطرابی است که با علایم شناختی و جسمی همراه است و می‌تواند باعث عوارض قلبی و عروقی، تنفسی، عصبی و روده‌ای، تعریق، لرز، تب و عوارض روان‌شناختی گردد. با توجه به این که ورزش در آب در کاهش علایم اضطراب موثر بوده است، هدف تحقیق حاضر، تعیین تاثیر ورزش در آب بر کیفیت زندگی در بیماران پانیک بود.مواد و روش‌ها: جهت انجام این تحقیق، 38 نفر زن مبتلا به بیماری پانیک با میانگین سن (33/9 ± 21/35) سال و وزن (26/12 ± 78/69) کیلوگرم پس از طی غربالگری پزشکی به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (19 = n) و شاهد (19 = n) قرار گرفتند. کیفیت زندگی با استفاده از پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی 26 سوالی (whoqol-bref-26 یا world health organization quality of life questionnaire with 26 questions) در شرایط پایه و پایان 12 هفته اندازه‌گیری شد. گروه آزمایش در یک برنامه 12 هفته‌ای ورزش در آب (هر هفته 3 جلسه یک ساعته با شدت 50 تا 85 درصد ضربان قلب ذخیره بیشینه) شرکت کردند، گروه شاهد به زندگی معمول خود ادامه دادند. پس از 12 هفته کلیه متغیرها دوباره اندازه‌گیری شد. به منظور مقایسه درون گروهی از آزمون t همبسته و مقایسه بین گروهی از آزمون t مستقل استفاده شد (05/0 ? p).یافته‌ها: میانگین دو گروه نشان داد که پس از 12 هفته ورزش در آب، کیفیت زندگی کل (001/0 ? p)، کیفیت زندگی عمومی (001/0 ? p)، سلامت عمومی (001/0 ? p) سلامت روانی (001/0 ? p)، روابط اجتماعی (001/0 ? p)، سلامت محیط زندگی (003/0 ? p)، سلامت جسمانی (001/0 ? p) در بیماران پانیک افزایش معنی‌داری یافت.نتیجه‌گیری: بنابراین می‌توان از ورزش در آب به عنوان یک روش درمانی مکمل برای بهبود بیماران پانیک استفاده کرد.