تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر سطوح پلاسمایی کاینورنین و ترکیب بدن مردان دیابتی نوع دو

زمینه و هدف: یکی از بیماری های غیرواگیر که عوارض زیادی بر بدن وارد می کند، دیابت می باشد. امروزه از شیوه زندگی انتخابی و رفتارهای روزانه فرد به ویژه فعالیت های ورزشی در کاهش عوارض ناشی از آن استفاده زیادی می شود. هدف از پژوهش حاضر، تاثیر تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر سطوح پلاسمایی کاینورنین و ترکیب بدن مردان دیابتی نوع دو بود.مواد و روش‌ها: دراین پژوهش، آزمودنی  شامل 24 مرد مبتلا به بیماری دیابت نوع دو با دامنه سنی 4/00 ± 60/29 (سال)، وزن 6/83 ± 87/37 (کیلوگرم)، قد 0/11 ± 1/57 (متر)، شاخص توده بدن (کیلوگرم/متر2) 9/09 ± 36/12 ، توده چربی (درصد) 1/94 ± 28/77، توده عضلانی (کیلوگرم) 1/66 ± 26/82، میانگین قند خون سه ماهه (a1c) 0/41 ± 7/74، قندخون ناشتا (میلی گرم/دسی لیتر) 2/14 ± 163/79، سابقه ی بیماری (سال) 0/50 ± 3/92، به طور داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه، گروه تجربی(12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته، هرهفته سه جلسه ی 60 تا 80دقیقه ای، تمرینات ترکیبی شامل تمرینات مقاومتی (چهار تمرین برای عضلات فوقانی و تحتانی با شدت 60 تا 70 درصدیک تکراربیشینه) و هوازی (با شدت 60درصد حداکثر اکسیژن مصرفی به مدت 15 دقیقه) را انجام دادند و گروه کنترل در این مدت بدون تمرین بودند. به منظور بررسی اندازه‌گیری متغیرهای پژوهشی، نمونه گیری خونی 48 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی و همچنین 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی  در حالی که همه آزمودنی‌ها ناشتا بودند به عمل آمد. از روش الایزا جهت اندازه گیری سطوح  پلاسمایی کاینورنین استفاده گردید. برای تحلیل داده ها از آزمون آماری آزمون تی همبسته، تی مستقل و آزمون شاپیروویلک جهت نرمال کردن داده ها در سطح معنی داری 0/05 ، با نرم افزار spss ورژن 22 استفاده شد.یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد هشت هفته تمرینات ترکیبی سبب کاهش سطوح پلاسمایی کاینورنین شد. علاوه بر این، تمرین ترکیبی منجر به کاهش توده چربی و شاخص توده بدن و افزایش توده بدون چربی گردید.نتیجه‌گیری: بنابرنتایج این پژوهش، پیشنهاد می شود که از تمرینات ترکیبی درجهت کاهش سطوح پلاسمایی کاینورنین و بهبود ترکیب بدن مردان دیابتی نوع دو استفاده شود.

the effect of eight weeks of combined exercises on plasma kynurenine levels and body composition of type 2 diabetic men

aim and background: diabetes is one of the non-communicable diseases that cause many effects on the body. today، the chosen lifestyle and daily behaviors of the individual، especially sports activities، are used a lot to reduce the complications caused by it. the purpose of this study was to evaluate the effect of eight weeks of combined exercises on the plasma levels of kynurenine and body composition of type 2 diabetic men.methods and materials: in this research، subjects included 24 men with type 2 diabetes with an age range of 60.29 ± 4.00 (years)، weight 87.37 ± 6.83 (kg)، height 57.57 ± 0.11. 1 (m)، body mass index (kg/m2) 36.12 ± 9.09، fat mass (percent) 28.77 ± 1.94، muscle mass (kg) 26.82 ± 1.66، average blood sugar three months (a1c) 7.74 ± 0.41، fasting blood sugar (mg/dl) 163.79 ± 2.14، medical history (years) 3.92 ± 0.50، voluntarily they were selected and randomly divided into two groups، the experimental group (12 people) and the control group (12 people). the experimental group for eight weeks، three sessions of 60 to 80 minutes each week، combined exercises including resistance exercises (four exercises for the upper and lower muscles with an intensity of 60 to 70%، one maximum repetition) and aerobics (with an intensity of 60% of the maximum oxygen consumption for 15 minutes) and the control group had no training during this period. in order to measure research variables، blood sampling was done 48 hours before the start of the first training session and also 48 hours after the last training session while all subjects were fasting. elisa method was used to measure kynurenine plasma levels. to analyze the data، the statistical test of correlated t-test، independent t-test and shapiro-wilk test was used to normalize the data at a significance level of 0.05، with spss version 22 software.findings: the results of the present study showed that eight weeks of combined exercises reduced the plasma levels of kynurenine. in addition، combined training led to a decrease in fat mass and body mass index and an increase in fat-free mass.conclusions: based on the results of this research، it is suggested to use combined exercises to reduce the plasma levels of kynurenine and improve the body composition of type 2 diabetic men.