اثربخشی درمان شناختی-رفتاری یکپارچه شده با ذهن آگاهی بر سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی زنان سرپرست خانوار

زمینه و هدف: زنان سرپرست خانوار در زندگی خود مشکلات متعددی را در حوزه سرسختی روانشناختی، بهزیستی اجتماعی تجربه می‌کنند، بر این اساس هدف از پژوهش حاضر اثربخشی درمان شناختی رفتاری یکپارچه شده با ذهن آگاهی بر سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی زنان سرپرست خانوار بود.مواد و روش‌ها: روش پژوهش حاضر آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه همراه با دوره پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را تمامی زنان سرپرست خانوار شهر اصفهان تشکیل می‌دادند که در سال 1402 در این شهر سکونت داشتند. در این مطالعه تعداد 30 زن سرپرست خانوار با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین گردیدند. افراد شرکت کننده در دو گروه در سه مرحله به تکمیل پرسشنامه‌ها پرداختند. در پژوهش حاضر افراد گروه آزمایش8 جلسه تحت مداخله قرار گرفتند اما گروه گواه مداخله دریافت نکرد. در پایان نیز داده با تجزیه و تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر مورد تحلیل قرار گرفتند.یافته‌ها: نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد درمان شناختی رفتاری یکپارچه شده با ذهن آگاهی بر افزایش سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی تاثیر معناداری داشته است (0.05>p). همچنین در مرحله پیگیری نیز تاثیر معنادار این روش درمانی بر سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی تدوام داشته است (0.05>p).نتیجه‌گیری: از نتایج پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که درمان شناختی رفتاری یکپارچه شده با ذهن آگاهی باعث افزایش سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی زنان سرپرست خانوار شده است، از این رو روانشناسان و مشاوران می‌توانند برای افزایش سرسختی روانشناختی و بهزیستی اجتماعی زنان سرپرست خانوار از تکنیک های این رویکرد درمانی استفاده کنند.

the effectiveness of mindfulness-integrated cognitive-behavioral therapy on psychological hardiness and social well-being in female-headed households

aim and background: women heads of households experience many problems in their lives، which can be reduced psychological hardiness، and reduced social well-being. based on this، the aim of the current research was the effectiveness of mindfulness-integrated cognitive-behavioral therapy on psychological hardiness and social well-being of women heads of households.methods and materials: the current research method was quasi-experimental with a pre-test and post-test design with the goa group with a two-month follow-up period. the statistical population of the present study consisted of all female heads of households in isfahan city who lived in this city in 1402. in this study، 30 female heads of the household were selected using the available sampling method and randomly replaced in two experimental and control groups. participants in two groups completed questionnaires on psychological hardiness and social well-being in three stages. in the present study، the people in the experimental group underwent 8 sessions of intervention، but the control group did not receive the intervention. in the end، the data were analyzed by analysis of variance with repeated measurements.findings: the results of data analysis showed that mindfulness-integrated cognitive-behavioral therapy has had a significant effect on increasing psychological hardiness. also، mindfulness-integrated cognitive-behavioral therapy has significantly increased social well-being (0/05>p). also، in the follow-up phase، the significant effect of this therapeutic method on psychological hardiness and psychological well-being continued (p<0.05).conclusions: from the results of the research، it can be concluded that mindfulness-integrated cognitive-behavioral therapy has increased the psychological hardiness and social well-being of female heads of households، therefore psychologists and counselors can increase the psychological toughness and social well-being of female heads of households. use the techniques of this therapeutic approach.