مقایسه سلامت روان دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار: مطالعه بازنگری نظام مند و فراتحلیل

زمینه و هدف: سلامت روان به معنای بهزیستی شناختی، رفتاری و احساسی است. همه چیز در مورد نحوه تفکر، احساس و رفتار مردم است. سلامت روان می تواند بر زندگی روزمره ، روابط و سلامت جسمی تاثیر بگذارد. هدف از این مطالعه مرور سیستماتیک و فراتحلیل پژوهش‌هایی بود که به مقایسه سلامت روان دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار پرداخته بودند. مواد و روش‌ها: جستجوی مقالات به زبان فارسی در پایگاه اطلاعات جهاد دانشگاهی، نورمگز، سویلیکا، علم نت بدون محدودیت زمانی تا بهمن ماه سال 1399 با کلیدواژه‌های مرتبط با سلامت روانی، سلامت عمومی، ورزشکار و غیر ورزشکار انجام شد. معیارهای ورود شامل تحقیقاتی که از نوع مقطعی و به شکل مقایسه بین ورزشکاران و غیر ورزشکاران و تحقیقاتی بود که از پرسشنامه استاندارد 28 ghq  استفاده کرده بودند. مقالات با استفاده از چک لیست prisma مورد بررسی قرار گرفت. یافته‌ها: بر اساس معیارهای ورود و خروج در نهایت 12 مقاله از 478 مطالعه مورد بررسی جامع قرار گرفت. طبق بررسی صورت گرفته نتایج مطالعات تعداد کل نمونه های ورزشکار 1252 نفر و غیر ورزشکار 1451 نفر در این 12 مطالعه بود.  نتایج فراتحلیل نشان داد که تفاوت معنی داری و قابل توجهی بین سلامت روان دانشجویان ورزشکار نسبت به غیر ورزشکار (3/34- تا 6/96-)md=-5/15, 95%ci, وجود دارد و در چهار زیر مقیاس سلامت روان  علائم جسمانی (0/70- تا 1/75-) md=-1/23, 95%ci، اضطراب و اختلال خواب (1/24- تا 2/21-) md=-1/73, 95%ci ، اخلال در کار کرد اجتماعی(0/74- تا 2/25-) md=-1/50, 95%ci و افسردگی (0/85- تا 2-) md=-1/43, 95%ci تفاوت معنی داری بین دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار وجود دارد. نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که دانشجویان ورزشکار نسبت به غیر ورزشکار از سلامت عمومی بهتری برخوردار بودند. لذا ورزش و فعالیت بدنی می تواند باعث ارتقای سلامت روانی دانشجویان گردد.

comparison of mental health between athlete and non-athlete students: a systematic review and meta-analysis

aim and background: mental health refers to cognitive, behavioral, and emotional well-being. it is all about how people think, feel, and behave. mental health can affect daily living, relationships, and physical health. the purpose of this study was to systematic review and meta-analysis of studies that compared the mental health of athletic and non-athletic students.methods and materials: articles were searched in persian in the sid, noormags, civilica, elmnet using the keywords “mental health”, “general health”, “athlete”, and “non- athlete” were used without any time limit until february 2017. inclusion criteria included cross-sectional studies comparing athletes and non-athletes as well as studies using the general health questionnaire-28 (ghq-28). the modified checklist by downs et al. (1998) was used to assess the methodological quality of the selected studies. articles were reviewed using the prisma checklist.findings: based on the inclusion and exclusion criteria, finally 12 articles from 478 studies were comprehensively reviewed. according to the results of the study, the total number of athletes and non-athletes was 1252 and 1451, respectively. the results of meta-analysis showed that there is a significant difference between the mental health of athlete students and non-athlete [md = -5.15, 95% ci (-3.34 to -6.96)] as well as there is a significant difference between athletic and non-athletic students in the following four subscales of mental health so that in all cases the athletes were better; physical symptoms [md = -1.23, 95% ci (-0.70 to -1.75)], anxiety and sleep disorder [md = -1.73, 95% ci (-1.24 to -2.21)], social dysfunction [md = -1.50, 95% ci (-0.74 to -2.25)], and depression [md = -1.43, 95% ci (-0.85 to -2)]. conclusions: the results of this study showed that student-athletes had better general health than non-athletes. therefore, exercise and physical activity can promote students’ mental health.