مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و درمان هیجان مدار بر صمیمیت، تعهد و شادکامی زناشویی زنان با دلزدگی زناشویی

زمینه و هدف: بسیاری از زنان زندگی زناشویی خود را با روابط صمیمی آغاز می کنند، اما با گذر زنان این روابط صمیمی کم کم دچار مشکل می شود و این درست زمانی است که دلزدگی زناشویی (couple burnout) آغاز شده است. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی (mindfulness education) و درمان هیجان مدار (emotional focused therapy یا eft) بر صمیمیت (intimacy)، تعهد (commitment) و شادکامی زناشویی (couple happiness) زنان با دلزدگی زناشویی بود. مواد و روش ها: روش این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان با دلزدگی زناشویی مراجعه کننده به انجمن خیریه بقیه الله الاعظم شهر خمینی شهر در سال 1397 بود. از این جامعه 36 نفر به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به شیوه جایگزینی تصادفی در سه گروه ذهن آگاهی (12 نفر)، هیجان مدار (12 نفر) و گواه (12 نفر) قرار گرفتند. هر دو گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه ای آموزش دریافت کردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه صمیمیت زناشویی (couple intimacy questionnaire یا ciq)، پرسشنامه تعهد زناشویی (couple commitment questionnaire یا ccq)، مقیاس شادکامی زناشویی (marital happiness scale یا mhs) و مقیاس دلزدگی زناشویی (couple burnout measure یا cbm) بود. داده ها با کمک نرم افزار spss و با روش تحلیل کوواریانس چند متغیره و یک راهه تحلیل شدند. یافته ها: یافته ها تفاوت معناداری را بین دو گروه آزمایش و گواه در صمیمیت (37.94=f، 0.001=p)، تعهد (30.77=f، 0.001=p) و شادکامی زناشویی (58.29=f، 0.001=p) در مرحله پس آزمون نشان دادند. باوجوداین، بین میزان اثربخشی دو رویکرد ذهن آگاهی و eft بر صمیمیت، تعهد و شادکامی زناشویی تفاوت معناداری وجود نداشت (p>0/05).نتیجه ﮔﯿﺮی: ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ اﯾﻦ ﭘﮋوﻫﺶ ﻣﯽﺗﻮان ﮔﻔﺖ ذﻫﻦ آﮔﺎﻫﯽ و eft ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﯿﺰان ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ، ﺗﻌﻬﺪ و ﺷﺎدﮐﺎﻣﯽ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﻨﺪ؛ ازاﯾﻦ رو ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﻣﺸﺎوران و درﻣﺎﻧﮕﺮان از اﯾﻦ دو روﯾﮑﺮد ﺑﻪ ﻋﻨﻮان روش درﻣﺎﻧﯽ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺮای اﻓﺰاﯾﺶ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ، ﺗﻌﻬﺪ و شادﮐﺎﻣﯽ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﻨﺪ.

Comparison of the Effectiveness of Mindfulness Education and Emotional Focused Therapy on Couple Intimacy, Commitment and Happiness Women with Couple Burnout

Aim and Background: Many women begin their marital life with high intimate relationships, but with time, these intimate relationships are becoming less and more difficult, and it is just when then couple burnout has begun. The purpose of this study was to comparison of the effectiveness of mindfulness education and Emotional Focused Therapy (EFT) on couple intimacy, commitment and happiness women with couple burnout. Methods and Materials: The semiexperimental study was performed as pretestposttest with a control group. The population included all women with couple burnout who was referred to the charity of association Baghiyato Allah AlAzam Khomeini City in 2018. From this population 36 people were selected by available sampling method and were randomly assigned to three group mindfulness (12 person), EFT (12 person) and control (12 person). Both experimental groups received eight 90 minute training sessions. The study instrument was Couple Intimacy Questionnaire (CIQ), Couple Commitment Questionnaire (CCQ), Marital Happiness Scale (MHS) and Couple Burnout Measure (CBM). Data was analyzed by SPSS software using Multivariate Covariance Analysis (MANCOVA) and One way Covariance Analysis (ANCOVA). Findings: The finding showed that a significant difference between the experimental and control groups in intimacy (p=.001, F=37.94), commitment (p=.001, F=30.77) and couple happiness (p=.001, F=58.29) in the post test phase. Also there was no significant difference between the effectiveness of mindfulness and EFT on intimacy, commitment and intimacy happiness (p>.05). Conclusions: According to the finding of research it can be concluded that the mindfulness and EFT can increase the level of intimacy, commitment and couple happiness. Therefore, it is recommended that counselors and therapists use these two approaches as an effective treatment for enhancing intimacy, commitment and couple happiness.