اثر حساسیت‌زدایی از طریق حرکات چشم و باز پردازش بر اضطراب و عملکرد جسمانی در ورزشکاران

زمینه و هدف: اثر حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و باز پردازش (emdr) بر اضطراب در تحقیقات مختلفی موردبررسی قرارگرفته است ولی بر اضطراب ورزشی و عملکرد بسیار اندک است؛ بنابراین هدف از این پژوهش بررسی میزان اثر emdr بر اضطراب و عملکرد جسمانی در ورزشکاران بود. مواد و روش ها: روش تحقیق نیمه تجربی با طرح تحقیق پیش آزمون، پس آزمون و گروه های گواه و آزمایش بود. جامعه آماری تحقیق را ورزشکاران دو رشته رزمی کاراته و تکواندو تشکیل دادند. نمونه آماری بر اساس معیارهای ورود و خروج 30 نفر و به صورت هدفمند انتخاب شدند. ابزارهای مورداستفاده در این تحقیق شامل پرسشنامه اضطراب رقابتی csai-2 و دستگاه دینامومتر الکترونیکی digital pinch/grip analyser mie بود. در تحلیل های استنباطی جهت سنجش نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگروف- اسمیرنف و در بخش آمار استنباطی از آزمون کوواریانس استفاده شد. از سطح معنی داری 0.05 و از نرم افزار spss نسخه 24 جهت تجزیه وتحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که emdr بر ورزشکاران گروه تجربی و گروه گواه ازنظر اضطراب شناختی، اضطراب جسمانی، اعتمادبه نفس و عملکرد جسمانی تفاوت معنی داری وجود دارد (p≤0.001). نتیجه گیری : به نظر می رسد که emdr بر کاهش اضطراب و افزایش عملکرد ورزشکاران تاثیر دارد؛ بنابراین توصیه می شود که جهت تعمیم بیشتر نتایج، تحقیقات بیشتری صورت بگیرد.

The Effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on Anxiety and Physical Performance in Athletes

Aim and Background: The effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on anxiety has been investigated in the subject area, but the effect of EMDR on exercise anxiety and performance is very low. The purpose of this study was to investigate the Effect of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) on Anxiety and Physical Performance in Athletes. Methods and Materials: The research was a quasiexperimental design with pretest posttest design and experimental and control groups. The statistical population of the study was Karate and Taekwondo martial arts athletes. The sample was selected based on entry and exit criteria of 30 people. The tools used in this study include the CSAI2 Competitive Anxiety Inventory and the DigitalPinch / Grip Analyzer MIE electronic dynamometer. Inferential analyzes of KolmogorovSmirnov test were used to measure the normal distribution of data. In the inferential statistics, independent ttest and dependent ttest were used. The significance level of 0.05 Data was analyzed using SPSS version 24 software. Findings: The results of this study showed that Eye Movement Desensitization and Reprocessing on anxiety has a significant effect on athletes (P<0.001). Also, Eye Movement Desensitization and Reprocessing has a significant effect on physical performance in athletes (P<0.001). Conclusions: It seems that Eye Movement Desensitization and Reprocessing affects the reduction of anxiety and increase the performance of athletes. Therefore, it is recommended that more research is done to further generalize the results.