تاثیر درمان پذیرش و تعهد (act) بر اضطراب امتحان و بهزیستی روانشناختی دانش‌آموزان دبیرستانی

زمینه و هدف: اضطراب امتحان (test anxiety) یکی از شایع ترین اضطراب ها در محیط های آموزشی است که علاوه بر تاثیرات منفی در عملکرد تحصیلی، می تواند منجر به کاهش بهزیستی روان شناختی در دانش آموزان شود. ازاین رو، هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر درمان پذیرش و تعهد (acceptance and commitment therapy یا act) بر اضطراب امتحان و بهزیستی روان شناختی دانش آموزان بود. مواد و روش ها: این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه ی آماری شامل کلیه ی دانش آموزان دبیرستانی پسر شهر نجف آباد در سال تحصیلی 93-1392 بود. حجم نمونه شامل 60 نفر (هر گروه 30 نفر) بود که با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند. هر دو گروه پرسشنامه های اضطراب امتحان (test anxiety scale یا tas) و بهزیستی روان شناختی (psychological wellbeing scale یا pwbs) را به عنوان پیش آزمون و پس آزمون تکمیل کردند. داده ها با روش تحلیل کوواریانس چند متغیری (mancova) و با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 19 تحلیل شدند. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد میان نمرات پس آزمون گروه های آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد (44.80 =f ، 0.001>p). به عبارت دیگر، act باعث کاهش معنادار اضطراب امتحان (33.17 = f) و افزایش معنادار بهزیستی روان شناختی (27.26 =f ) شده است (0.001>p). نتیجه گیری : نتایج نشان داد روش act در کاهش اضطراب امتحان و بهبود بهزیستی روان شناختی دانش آموزان موثر است.