تاثیر تمرینات ذهن‌آگاهی بر خودکارامدی پرستاران زن: یک مطالعه تجربی

زمینه و هدف خودکارآمدی پایین تر پرستاران زن نسبت به پرستاران مرد در مطالعات متعدد گزارش شده است. از پیامدهای خودکارآمدی پایین، کاهش مراقبت با کیفیت مخصوصاً در موقعیت های چالش برانگیز می باشد. تمرینات ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می تواند در بهبود خودکارآمدی تاثیر داشته باشد. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر اجرای تمرینات ذهن آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن انجام شد.روش بررسی این پژوهش، از نوع تجربی است که بر روی 60 پرستار زن شاغل در بیمارستان افشار یزد در سال 1398 انجام شد. نمونه ها به شیوه دردسترس انتخاب و به روش تصادفی ساده به دو گروه آزمون و کنترل تخصیص داده شدند. برای گروه آزمون، تمرینات ذهن آگاهی در 8 جلسه 2 ساعته اجرا شد. گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. ابزار گردآوری داده، فرم مشخصات جمعیت شناختی و مقیاس خودکارآمدی شرر (1982) بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (کای دو، تی مستقل و زوجی) توسط spss نسخه 19 تحلیل شدند. یافته ها دو گروه از نظر مشخصات جمعیت شناختی (سن، سابقه کار، سطح تحصیلات) همسان بودند. میانگین نمره خودکارآمدی، قبل از مداخله، در گروه کنترل (5/65±47/23) و آزمون (3/89±46/36) اختلاف معناداری نداشت (0/49=p). این میانگین، بعد از مداخله، در گروه کنترل 4/91±47/86 و در گروه آزمون 5/33±50/40 بود. بااین حال، براساس آزمون آماری تی مستقل، تفاوت آماری معناداری بین دو گروه مشاهده نشد (0/06=p). نتیجه گیری نتایج نشان می دهد تمرینات ذهن آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن تاثیری ندارد. پیشنهاد می شود پژوهش های بیشتری در این زمینه با بررسی عوامل مداخله گر با دوره های پیگیری و مدت زمان طولانی تر صورت گیرد.

the effect of mindfulness exercises on female nurses’ self-efficacy: an experimental study

background & aims lower self-efficacy of female nurses compared to male nurses has been reported inseveral studies. one of the consequences of low self-efficacy is reduced quality of patient care, especiallyin challenging situations. mindfulness exercises may improve self-efficacy by reducing stress. this studyaims to determine the effect of mindfulness exercises training on the self-efficacy of female nurses.materials & methods in this experimental study, participants were 60 female nurses working in afsharhospital in yazd, iran in 2019, who were selected using a convenience sampling method and randomlyassigned into two groups of intervention and control. the mindfulness exercises training was performedat eight two-hour sessions in the intervention group. the control group did not receive any intervention.the data were collected using a demographic checklist and sherer (1982)’s general self-efficacy scale,and analyzed in spss software, version 19 using descriptive and inferential statistics (chi-square test,independent t-test, and paired t-test).results the two groups were matched for demographic characteristics (age, work experience, andeducation level). the mean self-efficacy score was not significantly different between the control(47.23±5.65) and intervention (46.36±3.89) group before the intervention (p=0.49). after the intervention,the mean score reached 47.86±4.91 in the control group and 50.40±5.33 in the intervention group.however, based on the independent t-test results, no significant difference was observed between thetwo groups (p=0.06).conclusion the mindfulness exercises training do not exert any significant effect on the self-efficacy offemale nurses. more studies are recommended in this field by examining the intervening factors, using afollow-up period, and providing intervention for a longer period.