اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان بر افزایش نشاط ذهنی دانش‎آموزان متوسطه اول

مقدمه:نشاط ذهنی به عنوان یکی از مولفه های بهزیستی و از مهم ترین نیازهای روانی بشر مطرح بوده است. هدف این مطالعه اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان بر افزایش نشاط ذهنی دانش‌آموزان متوسطه اول در شهرستان نکا بود.روش بررسی: این پژوهش نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و همراه با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل تمامی دانش‌آموزان سال اول متوسطه در شهرستان نکا در سال تحصیلی 1402-1401 به تعداد 1732 نفر بود. از طریق روش نمونه‌گیری هدفمند، 60 دانش‌آموز انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه گماشته شدند: یک گروه (30 نفر) آموزش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان را دریافت کردند و گروه دیگر (30 نفر) به عنوان گروه کنترل، هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. ابزار اندازه‌گیری پرسشنامه نشاط ذهنی (svs) رایان و فردریک، 1997) بود. مداخله شامل 10 جلسه آموزشی به مدت 60 دقیقه و دوبار در هفته بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تک‌متغیره (آنکوا) و نرم‌افزار spss-26 تحلیل شدند.یافته‌ها: نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین میانگین نمرات شایستگی اجتماعی و اجتناب از مدرسه در مراحل پیش‌آزمون و پس‌آزمون و همچنین در مراحل پیگیری، در مقایسه با گروه کنترل وجود دارد .(p<0/05)  نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که بین دوگروه در نمرات پس‌آزمون نشاط ذهنی، تفاوت معناداری وجود دارد و این تفاوت، نشان دهند اثر مثبت و معنادار آموزش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان بر نشاط ذهنی دانش‎آموزان مقطع متوسطه اول است و آموزش راهبردهای شناختی تنظیم هیجان باعث افزایش نشاط ذهنی در دانش‎آموزان متوسطه اول می شود.

effectiveness of cognitive emotion regulation strategies training on increasing the mental vitality of first-year secondary school students

introduction: mental vitality has been considered as one of the components of well-being and one of themost important psychological needs of humans. the aim of this study was to investigate the effectiveness ofcognitive emotion regulation strategies training on increasing mental vitality among junior high schoolstudents in neka city.methods: this quasi-experimental study was conducted with a pretest-posttest design with a control group.the statistical population included all junior high school students in neka city during the academic year2022-2023 (n=1732). through purposive sampling, 60 students were selected and were randomly assignedto two groups. one group (n=30) received cognitive emotion regulation strategies training, while the controlgroup (n=30) received no intervention. the subjective vitality scale (svs), a 7-item questionnaire, wasused to measure mental vitality. the intervention consisted of 10 educational sessions, 60 minutes each twicea week. data were analyzed using univariate analysis of covariance (ancova) and spss-26 software.results: the results showed significant differences between mean scores of social competence and schoolavoidance in pretest, posttest, and follow-up stages compared to the control group (p<0/05).conclusion: results indicated a significant difference between the two groups in mental vitality posttestscores, demonstrating the positive and significant effect of cognitive emotion regulation strategies trainingon mental vitality of junior high school students. the training led to increased mental vitality among juniorhigh school students.