تاثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر کیفیت زندگی و شدت درد در بیماران مبتلابه کووید - 19 در سال 1400

مقدمه: بیماران مبتلا به کووید - 19 بعد از دوره حاد بیماری برخی علایم مانند احساس خستگی و درد عضلانی باقی می مانند. این مساله باعث کاهش افت ÷ 11110 کیفیت زندگی این بیماران می گردد. هدف این مطالعه بررسی تاثیر آرام‌ سازی پیشرونده عضلانی بر روی شدت درد و کیفیت زندگی بعد از ترخیص از بیمارستان است. روش بررسی: پژوهش حاضری مطالعه نیمه تجربی بود که در سال 1400 بر روی 96 نفر از بیماران مبتلا به کووید - 19 دارای شکایات درد شهرستان خوی انجام گرفت نمونه به طور تصادفی به دو گروه کنترل و آزمایشی جایگذاری شدند. مداخله به صورت آموزش تمرینات آرامسازی عضلانی بود. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های شدت درد و کیفیت زندگی جمع‌آوری شدند.از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره برای تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها در نرم‌افزارspss-26 استفاده‌ شده است. یافته ها: نتایج نشان می دهد که نمرات شدت درد، تداخل درفعالیت‌های روزمره درهر دو گروه روند کاهشی و بهبود کیفیت زندگی در هر دو گروه روند افزایشی داشته است. اندازه اثر به ‌دست ‌آمده برای آرام‌سازی پیشرونده عضلانی در کاهش شدت درد تجربه‌ شده 0.65 ،کاهش تداخل درد در فعالیت‌های روزمره 0.71و برای بهبود کیفیت زندگی 0.78به ‌دست ‌آمده بود که نشان‌دهنده اندازه اثر متوسط آرام‌سازی عضلانی برای هر سه مولفه است. نتیجه‌گیری: یافته های این پژوهش نشان داد که تمرینات آرام سازی عضلانی موجب کاهش شدت درد و بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به کووید - 19می شود. پیشنهاد می شود از این تمرینات به عنوان روش مکملی برای کاهش شدت درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران استفاده شود.

The Effect of Progressive Muscle Relaxation on Quality of Life and Pain Intensity in Patients with COVID-19 in 2021

Introduction: Some symptoms, such as fatigue and muscle pain remain in patients with COVID19 after the acute phase of the disease. This reduces the quality of life of these patients. This study aims to evaluate the effect of progressive muscle relaxation on pain intensity and quality of life after discharge from hospital.Methods: The present quasiexperimental study was conducted in 1400 on 96 patients with COVID19 with complaints of pain in Khoy city. The samples were randomly assigned to control and experiment groups. The intervention was in the form of training muscle relaxation exercises. Data were collected using pain intensity and quality of life questionnaires. Multivariate analysis of covariance test was used to analyze the data in SPSS26 software.Results: The results showed that pain intensity scores, interference in daily activities in both groups had a decreasing trend and quality of life improvement in both groups had an increasing trend. The effect size for progressive muscle relaxation in reducing pain intensity was 0.65, reducing pain interference in daily activities was 0.71, and quality of life improvement was 0.78, indicating the average effect size of muscle relaxation for all the three components.Conclusion: The findings of this study show that muscle relaxation exercises reduce pain intensity and improve quality of life in patients with COVID19. Itis suggested that these exercises be used as a complementary method to reduce pain intensity and improve the quality of life of patients.