مقایسه تاثیر سه روش تمرین مقاومتی بر پروتئین مورفوژنتیک استخوان-2 و پروفایل لیپیدی در مردان چاق

زمینه و هدف: شواهد اخیر نشان می دهد که پروتئین های مورفوژنتیک استخوان (bmps) در تنظیم بافت چربی نقش دارند. هدف از این تحقیق، مقایسه تاثیر سه روش تمرین مقاومتی بر پروتئین مورفوژنتیک استخوان-2 و پروفایل لیپیدی در مردان چاق بود. روش کار: در یک کارآزمایی نیمه تجربی، 44 مرد چاق (23-32 سال) انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه شامل کنترل، تمرین مقاومتی تناوبی، تمرین مقاومتی سنتی و تمرین مقاومتی دایره ای تقسیم شدند. تمرین مقاومتی تناوبی، سنتی و دایرهای با شدت 50 درصد تکرار بیشینه و زمان استراحت فعال، 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته انجام شد. سطح پروتئین مورفوژنتیک استخوان-2 (bmp-2) سرم با استفاده از کیت و به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها به روش آزمون t همبسته، آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری p<0.05 تجزیه و تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرین مقاومتی سنتی، دایره ای و تناوبی با کاهش معنی دار غلظت bmp-2، ldl، کلسترول و تریگلیسرید در گروههای تمرین مقاومتی تناوبی، سنتی و دایره ای و افزایش معنی دار غلظت hdl در گروههای تمرین مقاومتی تناوبی و دایرهای نسبت به پیش آزمون همراه بود (0/001>p). میزان bmp-2 در گروه تمرین مقاومتی تناوبی نسبت به گروه تمرین مقاومتی سنتی به طور معنی داری کمتر بود(0/001>p). میزان hdl و ldl، کلسترول و تری‫گلیسرید در مردان چاق در گروههای تمرین مقاومتی تناوبی و دایره ای نسبت به گروه تمرین مقاومتی سنتی به ترتیب به طور معنی داری بیشتر و کمتر بود (0/001>p). نتیجه‌گیری: 12 هفته تمرین مقاومتی تناوبی، دایره ای و سنتی با کاهش bmp-2 و بهبود پروفایل لیپیدی در مردان چاق همراه بود و تمرین مقاومتی تناوبی ممکن است بتواند بر bmp-2 و پروفایل لیپیدی در مردان چاق موثرتر باشد. 

the effect of three resistance training methods on bone morphogenetic protein 2 and lipid profile in obese men

background & objectives: recent evidence suggests that bone morphogenetic proteins (bmps) are involved in regulating of adipose tissue. this study aimed to evaluate the effect of three resistance training methods on bone morphogenetic protein 2 and lipid profile in obese men. methods: in a semi-experimental trial, 44 obese men (23-32 years) were selected and randomly divided into four groups, including control, interval resistance training, traditional resistance training and circuit resistance training. interval, traditional and circuit resistance training performed with an intensity of 50% of maximum repetition and active rest, 3-time sessions per week for 12 weeks. serum bmp-2 levels were measured using an elisa kit. data were analyzed using paired t-test, one-way analysis of variance and tukey post hoc test at the p<0.05.results: the results showed that interval, traditional and circuit resistance training were associated with a significant decrease in bone morphogenetic protein 2 (bmp-2), ldl, cholesterol and triglyceride concentrations in interval, traditional and circuit resistance training groups, and also a significant increase in hdl concentration in interval and circuit resistance training groups in comparison with   the pretest (p<0.001). bmp-2 levels were significantly lower in the interval resistance training group than in the traditional resistance training group (p<0.001). the hdl and ldl, cholesterol and triglycerides levels in obese men in the interval and circuit resistance training groups were significantly higher and lower than in the interval resistance training group, respectively (p<0.001).conclusion: 12 weeks of the interval, circuit and traditional resistance training were associated with decreased bmp-2 and improved lipid profile in obese men, and interval resistance training may be more effective on bmp-2 and lipid profile in obese men.