تاثیر 12 هفته تمرین بدنی پیلاتس بر سطوح سرمی آپلین و امنتین-1 در زنان غیرفعال دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: اخیراً مشخص شده است برخی هورمون های ترشح شده از بافت چربی مانند آپلین و امنتین (آدیپوکاین ها) می توانند در تنظیم سوخت و ساز متابولیکی موثر باشند. لذا، هدف از مطالعه حاضر تاثیر 12 هفته تمرین بدنی پیلاتس بر سطوح سرمی آپلین و امنتین1 در زنان غیرفعال دارای اضافه وزن بود.روش کار: در مطالعه کارآزمایی بالینی حاضر که با طرح پیش آزمون پس آزمون است، 28 زن دارای اضافه وزن با میانگین bmi 1/1±27/2 کیلوگرم بر مترمربع به طور داوطلبانه شرکت کردند و به طور تصادفی به دو گروه تمرین پیلاتس (14 نفر) و گروه شاهد (14 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی پیلاتس 3 جلسه در هفته، 60 دقیقه در هر جلسه به مدت دوازده هفته به اجرا درآمد. برای اندازه گیری میزان تغییرات سطوح سرمی آپلین و امنتین1 نمونه خونی طی دو مرحله، 48 ساعت قبل از اولین جلسه تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، بعد از 1412 ساعت ناشتا گرفته شد. از آزمون آماری تی وابسته و آزمون تحلیل کوواریانس به ترتیب جهت بررسی تغییرات درون گروهی و تغییرات بین گروه های تحقیق استفاده گردید.یافته ها: بر اساس یافته های حاصل از پژوهش حاضر، دوازده هفته تمرین پیلاتس کاهش معنی داری در سطوح سرمی آپلین در هر دو مقایسه درون گروهی و بین گروهی به ترتیب با سطح معنی داری 001/0= pو 0/009= ا pیجاد کرد. سطوح سرمی امنتین1 نیز در هر دو مقایسه درون گروهی و بین گروهی تغییر معنی داری داشت. به طوری که میزان آن درگروه تمرین نسبت به قبل از تمرین با سطح معنی داری 0/002=p و در مقایسه با گروه کنترل با سطح معنی داری 0/003= p افزایش معنی داری داشت.نتیجه گیری: باتوجه به نتیجه پژوهش حاضر و اثر مثبت فعالیت بدنی پیلاتس بر تغییر سطوح آدیپوکاین ها این گونه به نظر می رسد که ورزش پیلاتس می تواند یک عامل کاربردی برای تنظیم هورمون های بافت چربی (آدیپوکاین ها) در زنان چاق یا دارای اضافه وزن باشد و افراد دارای اضافه وزن می توانند بر اساس توانایی خود آن را انجام دهند.

The Effect of 12Weeks Pilates Body Training on Serum Levels of Apelin and Omentin1 in Inactive and Overweight Women

Background & objectives: Recently it has been shown that some adipose tissuederived hormones, such as apelin and omentin, can be effective in regulating metabolic metabolism. So the aim of the current study was to examine the effect of 12weeks Pilates’ body training on serum levels of apelin and omentin1 in inactive and overweight women.Methods: This is a pretest and posttest clinical trial study in which 28 volunteer overweight women with average BMI of 27.2±1.1 kg/m2 participated. They were randomly divided into training group (n=14) and control group (n=14). Pilates exercise training was performed 3 sessions per week, 60 min per session for 12 weeks. In order to measure the changes in serum levels of apelin and omentine1, blood samples were taken after 1214 hours at fasting status in two steps, 48 hours before the first training session and 48 hours after the last training session. The paired ttest and the ANCOVA test were used to examine intragroup and intergroup differences, respectively.Results: Based on the findings of this study, 12 weeks of Pilates training had a significant decrease in apelin serum levels in both intragroup and intergroup with significance level of (p=0.001) and (p=0.009) respectively. Serum levels of omentin1 also changed significantly in both intragroup and intergroup. The serum levels of omentin1 in the exercise group significantly increased after 12 weeks compared to pretraining with significance level of (p=0.002) and in comparison with the control group with significance level of (p=0.003).Conclusion: Regarding to the results of the current study and the positive effect of Pilates exercise on adipokines levels, it seems that Pilates exercise can be a functional factor for regulating adipose tissue hormones (adipokines) in obese or overweight women, and overweight people can do Pilates exercise based on their ability.