تاثیر تمرینات ترکیبی و مصرف اسیدکلروژنیک بر آنزیم‌های کبدی و پروتئین واکنش‌گر cدر زنان چاق

زمینه و هدف: با توجه به شیوع چاقی و ایجاد خطرات متابولیک، عوارض قلبی عروقی و کبد چرب، برنامه های ورزشی و مکمل های طبیعی در کنترل و پیش گیری از این بیماری ها می توانند نقش قابل توجهی داشته باشند. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی و مصرف اسید کلروژنیک بر پروتئین واکنش گرc و آنزیم های کبدی زنان چاق بود. روش کار: در این تحقیق که به صورت پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل انجام شد، 48 زن چاق به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه مساوی (12n=)، تمرین، مکمل، تمرین+ مکمل و گروه کنترل تقسیم شدند. در گروه تمرین 8 هفته تمرین هوازی و مقاومتی، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه اجرا شد، گروه مکمل، قهوه سبز حاوی اسید کلروژنیک روزانه را به شکل کپسول 400 میلی گرمی به مدت 8 هفته مصرف کردند و گروه ترکیبی به طور همزمان به تمرین و مصرف قهوه سبز پرداختند. با استفاده از نمونه های خونی آنزیم های آلانین آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینوترانسفراز و پروتئین واکنش گر c در ابتدا و پس از 8 هفته مداخله اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های تی‫ همبسته و تحلیل واریانس یک طرفه در سطح 0/05>p انجام شد. یافته ها: آلانین آمینوترانسفراز و آسپارتات آمینوترانسفراز در گروه مکمل کمترین کاهش و در گروه تمرین+ مکمل بیشترین کاهش را داشت (0/05>p). همچنین پروتئین واکنش گرc، در گروه تمرین+ مکمل بیشترین کاهش را نشان داد، ضمن این که تفاوت معناداری در میزان پروتئین واکنش گرc سه گروه تجربی نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (0/05>p).نتیجه گیری: با توجه به یافته های این مطالعه به نظر می رسد تمرینات ترکیبی و اسید کلروژنیک می توانند عوامل التهابی مانند پروتئین واکنش گرc و آنزیم های کبدی را کاهش دهند.

The Effect of Concurrent Training and Chlorogenic Acid Intake on Liver Enzymes and Creactive Protein in Obese Women

Background & objectives: Due to the prevalence of obesity and the subsequent development of metabolic risk factors, cardiovascular and fatty liver complications, exercise programs and the use of natural supplements can play a significant role in controlling and preventing these diseases. Therefore, the purpose of this study was to review the effect of eight weeks of combined exercise and Chlorogenic acid intake on Creactive protein and liver enzymes in obese women.Methods: In this quasiexperimental study, which was performed as a pretest, posttest with a control group, a total of 48 obese women were selected purposefully and divided randomly into four equal groups (n=12); exercise, supplement, exercise+supplementation and control group. The exercises program consisted of 8 weeks of aerobic and resistance training, 3 sessions with 60 minutes per week. The chlorogenic acid supplement group received daily Green coffee in capsule form contain 400 mg powder for 8 weeks and the concurrent group performed exercise and received Green coffee simultaneously. By using blood sampling the variables were measured at baseline and after 8 weeks of intervention. Data were analyzed by ttest and ANOVA at significance level of p<0.05.Results: Alanine aminotransferase (ALT) and aspartate aminotransferase (AST) in the supplement group were the lowest and in the exercise+supplementation group had the highest decrease and there was no significant difference in the control group. The Creactive protein (CRP) in the training+supplementation group was significantly decreased and in the three experimental groups there was a significant difference compared to the control group (p≥0.05).Conclusion: It seems that combined exercise and natural substances rich in chlorogenic acid can decrease inflammatory factors such as Creactive protein and liver enzymes.