تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی توسط ماما بر اضطراب بارداری، یک کارآزمایی تصادفی ‌شده کنترل‌دار

سابقه و هدف: اضطراب بارداری به دلیل نگرانی‌های فرد درباره بارداری، زایمان، سلامت نوزاد و فرزندپروری آینده ایجاد می‌شود و اثرات نامطلوب بر پیامدهای بارداری دارد. مطالعات در زمینه تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی بر سلامت روان زنان باردار اندک و نتایج گاهی متناقض است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی ازسوی مامای آموزش‌دیده بر اضطراب بارداری انجام شد.مواد و روش‌‌ها: این مطالعه یک کارآزمایی کنترل‌دار تصادفی است که از آبان تا اسفند 1399 در آبادان انجام شد. 86 زن باردار با اضطراب بارداری بر طبق معیارهای ورود از شش درمانگاه انتخاب و به صورت تصادفی با طرح بلوک‌های جایگشتی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت شش هفته، هر هفته یک جلسه 90 دقیقه‌ای تحت آموزش مهارت‌های زندگی (خودآگاهی، حل مسئله، مقابله با استرس، مقابله با هیجانات، ارتباط بین فردی) قرار گرفتند. از آزمون‌های مربع کای، تی مستقل، و مدل آنالیز کوواریانس برای تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد.یافته‌ها: پیش از مداخله، دو گروه از نظر متغیرهای دموگرافیک، مامایی و اضطراب بارداری اختلاف معناداری نداشتند. پس از مداخله آموزشی، میانگین نمره کل اضطراب بارداری (p<0.001) و حیطه‌های ترس از زایمان (p<0.001)، ترس از تغییر روابط زناشویی (p<0.0001)، ترس از تولد کودک معلول (p<0.01)، ترس از تغییرات خلق‌وخو (p<0.0001) و ترس‌های خودمحورانه مادر (p<0.001) در گروه مداخله به‌طور معناداری کمتر از گروه کنترل بوده است.نتیجه‌گیری: آموزش منتخبی از مهارت‌های زندگی با ماما و در یک دوره کوتاه‌تر از برنامه‌های مرسوم، در کاهش اضطراب بارداری موفقیت آمیز بوده است. ماماها می‌توانند این رویکرد را به عنوان یک روش موثر غیردارویی و کم‌هزینه در دوران بارداری ارائه دهند. 

effect of life skills training by a midwife on pregnancy anxiety: a randomized controlled trial

background and objective: pregnancy anxiety is triggered  by a woman’s concerns about pregnancy, childbirth, the health of the baby, and future parenting  negatively affecting pregnancy outcomes. studies addressing the impact  of life skills training on health, particularly in pregnant women, are rare with inconclusive findings. the present study aimed to assess the effect of life skills training by a trained midwife on the mitigation of  pregnancy anxiety.materials and methods: this randomized controlled trial was conducted in abadan, iran, in 2020. after assessing 180 pregnant women for eligibility, 86 pregnant women were selected from six clinics according to the inclusion criteria and allocated to control or intervention groups randomly. the intervention group underwent a 90-minute life skills training(self-awareness, problem-solving, coping with stress, coping with emotions, interpersonal relationships)every week for six weeks. data were analyzed using a chi-squared test, paired t-test, and ancova method.results: no differences were detected between the two groups in terms of demographic and obstetric characteristics, as well as the mean scores of pregnancy anxiety and its domains. after the intervention, the mean score of pregnancy anxiety(p<0.001) and domains of self-centered fears(p<0.001), fear of giving birth(p<0.001), fear of bearing a handicapped baby(p<0.01), concern about mood changes(p<0.0001), and concern over changes in the marital relationship(p<0.0001), in the intervention group were significantly lower than those in the control group.conclusion: the implementation of selected life skills training by a midwife in a course shorter than that of the current courses could successfully reduce pregnancy-related anxiety. therefore, it can be used by midwives as an effective non-pharmacologic approach in pregnancy .