تاثیر طب فشاری گوش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان یائسه؛ کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل‌شده

سابقه و هدف: یائسگی با علائم آزاردهنده ای از جمله اضطراب و اختلال خواب همراه است. طب فشاری به‌عنوان یکی از روش های طب مکمل می تواند جایگزین روش های دارویی و هورمونی باشد. هدف از مطالعه ی حاضر تعیین تاثیر طب فشاری گوش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان یائسه است.مواد و روش‌‌ها: این کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل‌شده بر روی 107 زن یائسه در سال‌های 97 و 98 در شهر مشهد انجام شد. واحدهای پژوهش در یکی از سه گروه مداخله‌ی طب فشاری گوش با چسب سیددار، گروه کنترل چسب ساده‌ی گوش بدون اعمال فشار و گروه کنترل مراقبت های معمول به‌صورت تصادفی قرار گرفتند. در گروه مداخله و گروه کنترل بدون سید، چسب ها روی هر دو گوش در 8 نقطه چسبانده شد. گروه مداخله نقاط را 4 مرتبه در روز و هر بار 3 دقیقه فشار دادند. پرسش‌نامه ی اطلاعات دموگرافیک، مقیاس اضطراب هامیلتون (hars) و کیفیت خواب پیترزبورگ قبل از شروع مطالعه و پس از یک ماه تکمیل شد. تحلیل داده ها در16 spss با آزمون های ویلکاکسون، من ویتنی و کروسکال‌والیس انجام شد.یافته‌ها: تفاوت معنی داری بین کیفیت خواب و اضطراب در سه گروه قبل از شروع مداخله وجود نداشت (به‌ترتیب 0.27p=، 0.95p=)؛ در حالی که این تفاوت در گروه مداخله نسبت به دو گروه کنترل برای هر دو متغیر کیفیت خواب و اضطراب، بعد از مداخله معنادار بود (به‌ترتیب 0.001p<، 0.03p=).نتیجه‌گیری: به‌کارگیری طب فشاری گوش می تواند اضطراب زنان یائسه را کاهش دهد و در بهبود کیفیت خواب زنان یائسه موثر واقع شود. توصیه می شود که کارکنان بهداشت و درمان این روش را به زنان در دوران یائسگی پیشنهاد کنند.

effect of auricular acupressure on anxiety and sleep quality of postmenopausal women: a randomized sham-controlled trial

background and objective: menopause is associated with annoying symptoms, such as anxiety and sleep disorders. acupressure, as one of the methods of complementary medicine, can replace pharmaceutical and hormonal methods. the present study aimed to determine the effect of auricular acupressure on anxiety and sleep quality of postmenopausal women.materials and methods: this randomized sham-controlled trial was conducted on 107 postmenopausal women in mashhad in 2019. using a table of random numbers, the subjects were randomly assigned to three groups, namely one intervention group (with auricular acupressure and granular needle) and two control groups (one without granular needle and acupressure and one with routine care). in the intervention group and the control group without seed, the tapes were attached to both ears at 8 points. the intervention group pressed the points 4 times a day for 3 min each time. demographic information form, hamilton anxiety rating scale, and pittsburgh sleep quality index were completed at the baseline and after one month. data analysis was performed in spss16 software using wilcoxon, mann-whitney, and kruskal-wallis tests.results: there is no significant difference between sleep quality and anxiety in the three groups before the intervention (p=0.27 and p=0.95, respectively). however, this difference was significant after the intervention for both sleep quality and anxiety variables in the intervention group compared to the two control groups (p<0.001 and p=0.03, respectively).conclusion: applying ear acupressure can reduce the anxiety in menopausal women and improve their sleep quality. it is recommended that healthcare professionals suggest this method to menopausal women.