رابطۀ بهداشت خواب با فرسودگی شغلی و نگرش به خواب در پرستاران

سابقه و هدف: بهداشت خواب بر کیفیت و مدت زمان خواب تاثیر دارد و با علائم روانی مرتبط است. پژوهش حاضر با هدف تعیین رابطه‌ بهداشت خواب با فرسودگی شغلی و نگرش به خواب در پرستاران انجام شد.مواد و روش‌‌ها: پژوهش حاضر به روش توصیفی مقطعی از نوع همبستگی انجام شد. جامعۀ آماری شامل پرستاران شهر کرمان در سال 1400 بود. با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس و معیارهای ورود، 152 نفر وارد پژوهش شدند. از پرسش‌نامۀ اطلاعات جمعیت‌شناختی، مقیاس‌های بهداشت خواب (shps) و نگرش به خواب شارلوت (cats) و پرسش‌نامه فرسودگی شغلی مسلش استفاده شد. در shps نمره‌ بیشتر نشان‌دهنده بهداشت خواب نامناسب است. برای تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار spss نسخه 21، شاخص‌های توصیفی، همبستگی پیرسون و رگرسیون چندمتغیری استفاده شد.  یافته‌ها: 61 نفر (40/1 درصد) از شرکت‌کنندگان مرد و 91 نفر (59/9 درصد) از آن‌ها زن بودند. بین بهداشت خواب با نگرش به خواب و خرده‌مقیاس‌های آن (0/41 تا 0/47) رابطه متوسط معنادار و منفی، و با فرسودگی شغلی و خرده‌مقیاس‌های آن (0/41 تا 0/66) رابطه متوسط معنادار و مثبت وجود دارد (0/01>p). همچنین بر اساس نتایج رگرسیون خرده‌مقیاس‌های نگرش به خواب به صورت منفی و خرده‌مقیاس‌های فرسودگی شغلی به صورت مثبت پیش‌بینی‌کننده‌های بهداشت خواب پرستاران بودند (0/01>p). نتیجه‌گیری: خرده‌مقیاس‌های نگرش به خواب و فرسودگی شغلی پیش‌بینی‌کننده‌های مهم بهداشت خواب بودند. لذا پیشنهاد می‌شود سازمان‌های مربوطه ضمن توجه به مسائل خواب پرستاران، برنامه‌های مناسبی برای آن‌ها تهیه و اجرا کنند.

Relationship of Sleep Hygiene with Job Burnout and Sleep Attitudes Among Nurses

Background and Objective: Sleep hygiene can affect the quality and duration of sleep and is related to psychological symptoms. Therefore, the current study aimed to determine the relationship of sleep hygiene with job burnout and sleep attitudes among nurses.Materials and Methods: The present study was a descriptive crosssectional correlational study. The statistical population included all nurses in the city of Kerman, Iran, in 2021, among whom, 152 samples were selected using a convenience sampling method and inclusion criteria. The tools employed to collect the required data consisted of a demographic information form, the Sleep Hygiene Practices Scale (SHPS), Charlotte Attitudes Towards Sleep Scale, and Maslach Burnout Inventory. Higher scores in SHPS were indications of lower sleep hygiene. The gathered data were analyzed in SPSS21 using descriptive indexes, Pearson’s correlation, and multivariate regression.Results: Male and female participants accounted for 40.1% (n=61) and 59.9% (n=91) of the population, respectively. The results indicated that sleep hygiene had negative, medium, and significant (0.410.47) correlations with attitudes towards sleep (and its subscales) and positive, medium, and significant relationships with job burnout (and its subscales) (0.410.66; P<0.01). Moreover, according to the regression calculations, sleep hygiene could be predicted in nurses by the subscales of attitudes towards sleep (negatively) and job burnout (positively) (P<0.01).Conclusion: The subscales of attitudes towards sleep and job burnout were important predictors of sleep hygiene. Therefore, it is suggested that relevant organizations take into account and consider nurses’ sleep issues, so that suitable programs can be designed and performed.