اثربخشی آموزش فرا‌شناخت بر بهزیستی روان‌شناختی و کیفیت زندگی زنان باردار: پژوهشی نیمه‌تجربی

مقدمه: بارداری از حساس ترین دوره های زندگی انسان است و به همین دلیل کیفیت زندگی زنان اهمیت ویژه ای دارد. آموزش فرا شناخت یکی از روش های بهبود بهزیستی روان شناختی و کیفیت زندگی زنان باردار هدف این پژوهش اثربخشی آموزش فراشناخت بر بهزیستی روان شناختی و کیفیت زندگی زنان باردار است. روش کار: روش این پژوهش نیمه تجربی از نوع طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل و جامعه آماری آن همه زنان باردار تحت مراقبت های پزشکی مراجعه کننده به بیمارستان نمازی شهر شیراز در سال 1395 بود. حجم نمونه 60 نفر از این جامعه بود که به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه 30 نفره مداخله و کنترل جای گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه بهزیستی روان شناختی و پرسشنامه کیفیت زندگی، و برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس تک متغیره و spss نسخه 22 استفاده شد. یافته ها: میانگین (انحراف معیار) سن دانش آموزان گروه مداخله 2/8 ±33/4 و گروه کنترل 2/9 ±34/7 بود. نتایج پژوهش نشان می دهد که میانگین پیش آزمون بهزیستی روان شناختی در گروه مداخله 85/6 بود که در پس آزمون به 99/2 افزایش یافت (0/0001>f=44/20 ، p)، اما میانگین پیش آزمون گروه کنترل 84/8 بود که در پس آزمون به 85/4 رسید (0/05>p). میانگین پیش آزمون کیفیت زندگی در گروه مداخله 71/2 بود که در پس آزمون به 89/7 افزایش یافت (0/0001>p)، اما میانگین پیش آزمون گروه کنترل 86/5 بود که در پس آزمون به 87/1 رسید (0/05>f=30/70 ، p). نتیجه گیری: نتیجه می گیریم که آموزش فراشناخت در افزایش بهزیستی روان شناختی و کیفیت زندگی زنان باردار موثر بوده است. نتایج این پژوهش می تواند برای بهبود بهزیستی روان شناختی و کیفیت زندگی زنان باردار استفاده شود.

The Effectiveness of Metacognitive Training on Psychological Well-Being and Quality of Life in Pregnant Women: A Quasi-Experimental Study

Introduction: Teaching metacognition is one of the methods for improving the psychological wellbeing and quality of life of pregnant women. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of metacognitive education on the psychological wellbeing and quality of life of pregnant women.Methods: This was a semi experimental study with pretest and posttest design and control group. The statistical population of this study included all pregnant women who referred to Namazi Hospital in Shiraz in 2016. Sample size included 60 people from this community, who were randomly divided into two groups of 30 subjects. A psychological wellbeing questionnaire and a quality of life questionnaire were used for data collection; data was analyzed using onevariable covariance analysis, and SPSS 22.Results: The mean (standard deviation) of the students in the experimental group was 33.4 ±2.8 and the control group was 34.7 ±2.9. The results of this study showed that the pretest of wellbeing in the experimental group was 85.6 which increased to 99.2 in the posttest (P <0.0001, F=44.20), but the pretest of the control group was 84.8, which reached to 85.4 in the posttest (P<0.05). The pretest of quality of life in the experimental group was 71.2 which increased to 89.7 in the posttest (P<0.0001, F=30.70), but the pretest of the control group was 86.5, which was 87.1 in the posttest (P<0.05, F=30.70).Conclusion: It can be concluded that metacognitive education was effective in increasing the psychological wellbeing and the quality of life of pregnant women.