>
Fa   |   Ar   |   En
   اثربخشی تمرینات زانو و ترکیب تمرینات زانو و ران در درمان درد کشککی-رانی: یک کارآزمایی بالینی  
   
نویسنده سلیمانی فرزانه ,دریس‌فرد فاطمه ,نگهبان سیوکی حسین ,اسفندیارپور فاطمه
منبع كومش - 1396 - دوره : 19 - شماره : 3 - صفحه:554 -564
چکیده    هدف: مطالعات قبلی نقش احتمالی ضعف عضلات ران در ایجاد درد کشککیرانی را پیشنهاد می دهند. از این رو، افزودن تمرینات تقویتی ران به تمرینات متداول زانو برای درمان درد کشککیرانی توصیه شد. با این وجود، شواهد علمی برای حمایت از ارتقا اثربخشی درمان با اضافه شدن تمرینات تقویتی ران محدود است. این مطالعه اثربخشی بالینی تمرینات زانو در مقابل ترکیب تمرینات زانو و ران را در زنان با درد کشککیرانی مقایسه کرد.مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی 60 زن با درد کشککیرانی به صورت تصادفی در دو گروه تمرینات زانو و تمرینات ران و زانو قرار گرفتند. شرکت کنندگان سه بار در هفته به مدت 4 هفته تمرینات درمانی پیش رونده انجام دادند. درد، قدرت عضلانی (اکستانسورهای زانو، ابداکتورها و چرخاننده های خارجی ران) و عملکرد فیزیکی به ترتیب با استفاده از مقیاس دیداری درد، دینامومتر، و آزمون پایین آمدن از پله در قبل و بعد از مداخله ارزیابی شدند. یافته ها: هر دو گروه بهبود معنادار درد، عملکرد و قدرت عضلات اکستانسور زانو، ابداکتور ران و چرخاننده خارجی ران را بعد از مداخله نشان دادند (001/0>p). هیچ اختلاف معناداری در قدرت عضلانی، درد و عملکرد بین دو گروه وجود نداشت (05/0
کلیدواژه درد کشککی-رانی، تمرینات مقاومتی، قدرت عضلانی، زانو
آدرس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز, دانشکده علوم توان‌بخشی، مرکز تحقیقات توان‌بخشی عضلانی-اسکلتی, گروه آموزشی فیزیوتراپی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز, دانشکده علوم توان‌بخشی، مرکز تحقیقات توان‌بخشی عضلانی-اسکلتی, گروه آموزشی فیزیوتراپی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی مشهد, دانشکده علوم پیراپزشکی, دپارتمان فیزیوتراپی, ایران, دانشگاه آلبرتا, دانشکده پزشکی و دندان‌پزشکی, کانادا
پست الکترونیکی esfandiarpour_f@ajums.ac.ir
 
   Effectiveness of knee exercises versus combined knee and hip exercises in treatment of patellofemoral pain: A randomized clinical trial  
   
Authors Soleimani Farzane ,Derisfard Fateme ,Esfandiarpour Fateme ,Negahban Hossein
Abstract    Introduction: Previous studies suggest that hip muscle weakness may contribute to patellofemoral pain (PFP). Accordingly, addition of hip strengthening exercises to conventional knee exercises was recommended for treatment of PFP. However, evidence to support superior efficacy of additional hip exercises in treatment of PFP is limited. This study compared the clinical efficacy of knee exercises versus combined knee and hip exercises in females with PFP.Materials and Methods: In this randomized clinical trial 60 females with PFP were randomly assigned into two groups: ldquo;the knee exercises rdquo; and ldquo;the knee and hip exercises rdquo;. Participants performed progressive therapeutic exercises 3 times a week for 4 weeks. Pain, muscle strength (the knee extensors, the hip abductors and the hip external rotators) and physical function were evaluated before and after treatment interventions using Visual Analogue Scale (VAS), a dynamometer, and stepdown test, respectively.Results: Both groups showed significant improvements in pain, function, and the knee extensor, hip abductor and hip external rotator muscles strength after the interventions (P<0.001). There were no significant differences in muscle strength, pain and function between the groups (P>0.05).Conclusion: Four weeks of either knee exercises or combined knee and hip exercises significantly improve function and reduce pain in women with PFP. Addition of hip strengthening exercises to conventional knee exercises was not associated with superior treatment outcomes.
Keywords Patellofemoral Pain ,Resistance Training ,Muscle Strength ,Knee
 
 

Copyright 2023
Islamic World Science Citation Center
All Rights Reserved