مقایسه اثربخشی هیپنوتیسم و تمرینات آرام‌سازی عضلات در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

هدف: سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع‌ترین اختلالات سنین باروری می‌باشد که تاثیر زیادی بر روی کیفیت زندگی و عمل‌کرد فرد دارد. با توجه به عوارض درمان‌های دارویی و عدم وجود مطالعات کافی در ارتباط با هیپنوتیسم، این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی این روش درمانی و تمرینات آرام‌سازی عضلات در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی انجام شده است.مواد و روش‌ها: کارآزمایی شاهددار تصادفی شده حاضر، در سال 95-1394 از میان خانم‌های مراجعه‌کننده به درمانگاه‌های بیمارستان‌های روحانی و یحیی‌نژاد شهرستان بابل انجام گرفت. تمام 38 بیماری که معیارهای dsm iv برای اختلال ملال پیش از قاعدگی را داشتند در مطالعه وارد شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تقسیم گردیدند. گروه اول تحت آرام‌سازی عضلات و گروه دوم تحت هیپنوتراپی قرار گرفتند. پرسش‌نامه ارزیابی شدت علائم pms، در بدو مطالعه، ماه اول و سوم پس از مطالعه توسط بیماران تکمیل شد. 8 بیمار به دلیل عدم مراجعه از سیر بررسی خارج شدند و بدین ترتیب داده‌های مربوط به 30 بیمار مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: تحلیل آماری داده‌ها نشان داد افراد دو گروه از نظر شاخص‌های جمعیت‌شناختی یکسان بوده‌اند (0.05p).نتیجه‌گیری: نتایج به دست آمده حاکی از آن بود که هیپنوتیسم در درمان سندرم پیش از قاعدگی اثر قابل توجهی داشته و منجر به کاهش شدت علائم می‌شود.

Comparing the efficacy of hypnosis and the muscle relaxation in the symptom-relief of premenstrual syndrome

Introduction: Premenstrual syndrome (PMS) is a common health problem in women in reproductive age which can impact their performance and quality of life. Considering drug related side effects and limited evidences supporting the efficacy of hypnosis in PMS, the present study aimed to compare the effectiveness of hypnosis and the muscle relaxation in the symptomrelief of premenstrual syndrome.Materials and Methods: This randomized controlled clinical trial (RCT) was conducted on all 38 women with diagnostic criteria of premenstrual dysphoric disorder (based on DSM IV) who were referred to the clinics of Yahyanejad and Rohani Hospital in Babol (Iran) in 2016. They were allocated into two groups randomly. The first group received muscle relaxation and the second group received hypnotherapy. The patients filled out PMS symptom severity questionnaires at baseline, the 1st and 3rd months after intervention. Eight patients lost the follow up; therefore, data related to 30 patients was analyzedResults: Data analysis showed that the two groups were similar in demographic characteristics (P > 0.05). Mean of symptom severity score decreased significantly in the hypnotherapy group in comparison with the muscle relaxation group (p < 0.05)Conclusion: It seems that hypnosis can be significantly effective in the treatment of PMS and can reduce its symptoms.