ارزیابی کیفیت خواب و علل و پیامدهای مرتبط با آن از دیدگاه دانشجویان ساکن در خوابگاه‌های دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی سمنان-1395

هدف: زندگی در خوابگاه می تواند بر کیفیت و کمیت خواب دانشجویان تاثیرگذار بوده و باعث کاهش عمل کرد و افت تحصیلی دانشجویان شود. لذا این مطالعه با هدف ارزیابی میزان کیفیت خواب و علل و پیامدهای مرتبط با آن از دیدگاه دانشجویان ساکن در خوابگاه های دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی سمنان اجرا گردید.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع توصیفیمقطعی بود. نمونه پژوهش شامل 249 نفر از دانشجویان ساکن خوابگاه های دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی سمنان بودند که به روش سرشماری مورد مطالعه قرار گرفتند. ابزار جمع آوری داده ها پرسش نامه محقق ساخته با بهره گیری از سنجش کیفیت خواب پیتزبورگ بوده که توسط خود شرکت کنندگان تکمیل گردیده است.یافته ها: میانگین سن دانشجویان در این مطالعه 2/91±21/78 سال بود. در مجموع، 7.80% دانشجویان دختر و 1.72% از دانشجویان پسر دارای کیفیت خواب نامطلوب بودند. بیش ترین علت اختلال در خواب دانشجویان وجود مشغولیت ذهنی و فکری گزارش شده است (8.53%). هم چنین در حدود نیمی از دانشجویان احساس خواب آلودگی بیش از اندازه را در کلاس به عنوان پیامد اختلال خواب بیان نمودند.نتیجه گیری: بر اساس این مطالعه کیفیت خواب دانشجویان ساکن در خوابگاه در وضعیت نامطلوبی قرار دارد. اختلالات ناشی از خواب باید به عنوان یک معضل مهم بهداشتی در میان دانشجویان ساکن خوابگاه مورد توجه قرار گیرد. اتخاذ تدابیر مناسب در راستای بررسی علل اختلال خواب دانشجویان و کاهش پیامدهای سوء ناشی از آن می تواند موجب ارتقاء کیفیت خواب دانشجویان و عمل کرد تحصیلی آنان شود.