تاثیر هشت هفته تمرینهای تناوبی با شدت بالا و مصرف عصارۀ برگ لوکوات بر سطوح سرمی tnf-α و اینترلوکین 18 در مردان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

مقدمه: تمرین‌های تناوبی با شدت بالا (hiit) و مصرف عصاره‌های گیاهی احتمالاً اثرات سودمندی بر شاخص‌های التهابی دارد. هدف از مطالعۀ حاضر تاثیر هشت هفته تمرین‌های تناوبی شدید و مصرف عصارۀ‌ برگ لوکوات بر سطوح سرمی tnf-α و اینترلوکین 18 در مردان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود.روش‌ها: در این مطالعۀ نیمه‌تجربی، 40 مرد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای نمایۀ تودۀ بدنی (82/1±92/33) به‌طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین، عصاره، عصاره+تمرین، هر گروه 10 نفر تقسیم شدند. تمرین‌ها به‌مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته به‌مدت 60 دقیقه با شدت بین 80-95 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد. به‌مدت هشت هفته، روزی دو عدد کپسول250 میلی‌گرمی عصارۀ برگ لوکوات نیز تجویز شد. از آزمون تی زوجی و تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته‌ها: کاهش معنادار سطوح tnf-α (3/15%) و اینترلوکین 18 (9/14%) در گروه‌ تمرین+عصاره مشاهده شد (05/0p≤). اختلاف معناداری در سطوح tnf-α (001/0 =p) و اینترلوکین 18 (001/0 =p) بین گروه‌ها به‌دست آمد که این تغییرات در گروه عصاره+تمرین نسبت به گروه‌های تمرین و عصاره بزرگ‌تر است.نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد انجام تمرین‌ها تناوبی شدید همراه با مصرف عصارۀ برگ لوکوات قادر به بهبود شاخص‌های tnf-α و اینترلوکین 18 مرتبط با کبد چرب در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی خواهد شد. با این حال تایید این فرضیه نیازمند پژوهش‌های بیشتر است.

effect of high-intensity interval training and loquat leaf extract consumption on the serum levels of tnf-α and interleukin 18 in obese men with non-alcoholic fatty liver disease

background: interval exercises with high intensity and consumption of plant extracts probably have beneficial effects on inflammatory indicators. the aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (hiit) and the consumption of loquat leaf extract on the serum levels of tnf-α and interleukin-18 in obese men with non-alcoholic fatty liver disease.methods: in this semi-experimental study, forty men with non-alcoholic fatty liver disease with body mass index (33.92 ± 1.82) with informed written consent were randomly selected and assigned into four groups: control, training, extract, extract + training (each group of 10 people). exercises were performed for eight weeks and three sessions per week for 60 minutes with intensity between 80-95% of the reserve heart rate. two capsules of 250 mg of loquat leaf extract were also prescribed daily. paired t-test and analysis of covariance were used.results: a significant decrease in the levels of tnf-α (15.3%) and interleukin 18 (14.9%) was observed in the training + extract group (p<0.05). a significant difference was observed in the levels of tnf-α (p=0.001) and interlock 18 (p=0.001) between the groups, and these changes were more significant in the extract + training group than in the training and extract groups. conclusions: it is concluded that performing intense intermittent training along with loquat leaf extract will be able to improve tnf-α and interleukin 18 indices related to fatty liver in people with non-alcoholic fatty liver disease. however, confirmation of this hypothesis requires more research.