تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های آتروژین، ائوتاکسین و il-10 در زنان چاق

مقدمه: چاقی یکی از 10 مشکل نخست در حوزه‌ی سلامت و بهداشت است. هدف از انجام تحقیق پیش‌رو، تعیین تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های آتروژین، ائوتاکسین و il10 در زنان چاق بود. روش‌ها: تحقیق کاربردی حاضر از نوع نیمه آزمایشی بود که برای انجام آن از بین زنان چاق 30-45 ساله‌ی دانشگاه آزاد تهران جنوب (1398-1399) 30 نفر به‌صورت در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین هوازی و کنترل تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع تمرین‌ها، ویژگی‌های فردی آزمودنی‌ها و متغیرهای تحقیق (آتروژین، ائوتاکسین و il10) در بافت خون اندازه‌گیری شد، سپس آزمودنی‌های گروه‌ تجربی برنامه‌ی تمرین خود را به‌مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45-30 دقیقه زیر نظر محقق انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تی وابسته و مستقل استفاده شد.یافته‌ها: با توجه به عدم تفاوت در نمرات پیش آزمون مشخص شد گروه‌ها همسان بودند. همچنین مشخص شد 8 هفته تمرین هوازی بر میزان ائوتاکسین، آتروژین و اینترلوکین10 در زنان چاق تاثیر معنی‌داری وجود دارد (p=0/001)نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج تحقیق پیشنهاد می‌شود زنان چاق از تمرینات هوازی جهت کاهش آثار منفی چاقی استفاده کنند.

The Effect of 8 Week Aerobic Training on Atrogin, Eotaxin and IL-10 Indices in Obese Women

Background: Obesity has been recognized as one of the top 10 health problems by the World Health Organization. The purpose of the present study was to the effect of aerobic training on atrogin, eotaxin and IL10 indices in obese women. Method: The present applied research was a quasiexperimental study in which 30 obese women aged 3045 years were selected by available method from South Tehran Azad University (20162017) and randomly divided into two groups of aerobic exercise and control. 24 hours before the start of training, the individual characteristics of the subjects and the research variables (atrogen, eutoxin and IL10) were measured in blood tissue, then the subjects of the experimental group had their training program for 8 weeks, 3 They performed one session per week and each session lasted 4560 minutes under the supervision of a researcher. Dependent and independent ttest was used to analyze the data.Results: Due to the lack of differences in pretest scores, it was found that the groups were identical. It was also found that 8 weeks of aerobic exercise had a significant effect on the levels of eutoxin, atrogen and interleukin10 in obese women (p = 0.001)Conclusion: According to the research results, it is recommended that obese women exercise aerobically. Use to reduce the negative effects of obesity.