تغییرات آیریزین، اینترلوکین-15 و برخی شاخص‌های متابولیک در مردان سالمند مبتلا به سندرم متابولیک متعاقب تمرینات مقاومتی فزآینده

مقدمه: فرآیند سالمندی به‌طور معمول با کاهش عملکرد سیستم‌های بدن و ظرفیت‌های فیزیولوژیکی و افزایش استعداد ابتلا به بیماری‌ها به‌ویژه سندرم متابولیک همراه است. این مطالعه به بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر سطوح آیریزین، اینترلوکین15، crp و کلسترول مردان سالمند دارای سندرم متابولیک پرداخته است.روش‌ها: جامعه‌ی آماری را مردان سالمند شهرستان خرم‌آباد تشکیل دادند، که از بین آنها 18 نفر انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل (2.2±65.2، 2.1±65.4) تقسیم شدند. برنامه‌ی تمرین مقاومتی شامل پرس پا، پرس سینه، حرکت پارویی، خم کردن زانو، سرشانه، پشت بازو، باز کردن زانو و جلوبازو بود. برنامه‌ی فوق با30 درصد یک تکرار بیشینه شروع و به 50 درصد یک تکرار بیشینه در پایان هفته هشتم رسید. نمونه‌های خونی 48 ساعت پیش و پس از جلسات تمرینی گرفته شد. جهت بررسی داده‌های پژوهش از آزمون t همبسته وt مستقل استفاده شد. سطح معنی‌داری نیز(0.05>p) در نظر گرفته شد.یافته‌ها: هشت هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنی‌دار آیریزین (0.01=p) و اینترلوکین15 (0.007=p)، همچنین موجب کاهش معنی‌دار سطوح crp ( 0.007=p) و کلسترول تام (0.02=p) در مردان سالمند دارای سندرم متابولیک شد.نتیجه‌گیری: یافتن راهکارهای غیردارویی جهت بهبود شاخص‌های متابولیک از اهمیت زیادی برخوردار است. براساس نتایج این پژوهش، انجام تمرینات مقاومتی به‌عنوان یک راهکار کم هزینه و غیردارویی برای درمان سندرم متابولیک در مردان سالمند توصیه می‌شود.

Changes in Irisin, Interleukin-15 and Some Metabolic Parameters in Elderly Men with Metabolic Syndrome Following Increasingly Resistance Training

Background: The aging process is usually accompanied by a decrease in the function of the body #39;s systems and physiological capacity, along with an increase in susceptibility to diseases, especially metabolic syndrome. This study looked at the effect of eight weeks of resistance training on levels of Irisin, IL15, CRP, and Cholesterol in elderly men with metabolic syndrome.Methods: The statistical population was elderly men in Khorramabad, of whom 18 were selected and randomly divided into two experimental groups and control (65/2 ±2/2, 65/4 ±2/1). The exercise program included leg presses, chest presses, row movements, bending the knees, head, back of the arm, opening of the knees and front of the arm. The above program started with 30% of a maximum repetition and reached 50% of a maximum repetition at the end of the eighth week. Blood samples were taken 48 hours before and after the training sessions. Correlated ttest and independent ttest were used to examine the research data. The level of significance was also considered (P<0.05).Results: Eight weeks rsquo; resistance exercise significant increase in Irisin (P=0.01) and interleukin15 (P=0.007), as well as a significantly decreased levels of CRP (P=0.007) and total cholesterol(P=0.02) in elderly men with metabolic syndrome.Conclusion: Finding nonpharmacological solutions to improve metabolic indicators is very important. Based on the results of research, doing resistance exercises is recommended as a lowcost and nonpharmacological solution for the treatment of metabolic syndrome in elderly men.