اثر 8 هفته تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر fgf21، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان دیابتی نوع دو

مقدمه: دیابت نوع دو، نوعی اختلال متابولیکی است که به‌دلیل مقاومت به انسولین به‌وجود می‌آید. هدف از این تحقیق، مطالعه‌ی اثر 8 هفته تمرین هوازی به‌همراه مصرف مکمل زنجبیل بر fgf21، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان دیابتی نوع دو بود. روش‌ها: در یک مطالعه‌ی نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون، 24 زن مبتلا به دیابت نوع دو به‌صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند. آزمودنی‌ها به‌طور تصادفی به دو گروه کنترل (دارونما و تمرین) و تجربی (مکمل و تمرین) تقسیم شدند. گروه تجربی در تمرینات با شدت 65 تا 70 درصد ضربان قلب هدف و سه جلسه در هفته شرکت کردند. مکمل‌ دهی زنجبیل نیز هم‌زمان با تمرین به‌صورت عصاره‌ی خشک 1 گرم زنجبیل (کپسول‌های 250 گرمی) و چهار وعده در روز انجام شد. گروه کنترل (دارونما) نیز از کپسول‌های مشابه حاوی آرد بو داده استفاده کردند. به‌منظور ارزیابی سطوح سرمی متغیرها، 24 ساعت قبل و پس از مداخله تمرین و مکمل و در شرایط حداقل 10 ساعت ناشتایی از کلیه‌ی آزمودنی‌ها خون‌گیری به‌عمل آمد. داده‌ها با استفاده از آزمون کوواریانس تجزیه ‌وتحلیل شد (0.05>p). یافته‌ها: نتایج نشان داد هشت هفته مداخله‌ی تمرین هوازی و مکمل‌گیری زنجبیل منجر به افزایش معنادار در سطوح آیریزین (0.0001=p) و fgf21 (0.0001=p) و نیز کاهش معنادار در شاخص مقاومت به انسولین (0.0001=p) گردید. نتیجه‌گیری: یافته‌ها نشان داد استفاده از مداخله‌ی تمرین و مصرف مکمل زنجبیل در برابر تمرین می‌تواند اثرات مثبتی بر عوامل تنظیم‌کننده انرژی در افراد دیابتی نوع دو داشته باشد.

Effect of Eight Weeks of Aerobic Exercise with Ginger Supplementation on FGF21, Irisin and Insulin Resistance in Women with Type 2 Diabetes

Background: Diabetes type 2 is a metabolic disorder that it caused by insulin resistance. The aim of this research was to study the effect of eight weeks of aerobic exercise with ginger supplement on FGF21, Irisin and insulin resistance in women with type 2 diabetes.Methods: In a quasiexperimental study with pretest posttest design, 24 women with type 2 diabetes were selected available and purposely as sample. The subjects divided randomly into two groups of control (placebo and exercise) and experimental (supplement and exercise). The experimental group take part in an exercise with moderate intensity 6570 percent of target heart rate and three session per week. Ginger supplementation was performed at the same time for training with daily consumption of 1 g of ginger extract (250 g capsules) and four servings daily. The control group (placebo) also used similar capsules containing roasted flour. To evaluate serum levels of variables, blood sampling was taken from all subjects 24 hr before and after exercise and supplement intervention at 10hr fasting state.Results: Data were analyzed by using covariance test (p<0.05). The results showed that eight weeks of aerobic training and ginger supplementation lead to increase in Irisin levels (p=0.0001), FGF21 (p=0.0001) and decrease in insulin resistance index (p=0.0001).Conclusion: Results indicated that using aerobic exercise and ginger supplement versus aerobic exercise could have positive effects on regulatory factors of energy in people with type 2 diabetes.